首页> 脱发> 掉发> 头发分叉很厉害怎么办

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

找医生

头发分叉严重是因为头发角质层受损所致。

头发主要由角质蛋白构成,当受到物理或化学损伤时,头发的角质层会变得脆弱,从而导致头发分叉。物理损伤可能来源于频繁的梳理、使用过热的吹风机或烫发工具,而化学损伤则可能来自染发剂、漂白剂等化学物质。营养不良、水分不足、环境因素如紫外线照射等也会加剧头发分叉的情况。

为了有效改善头发分叉的问题,日常生活中我们应当注意以下几点:减少使用热工具对头发的直接加热,比如尽量减少使用吹风机、卷发棒等;定期修剪头发,可以去除已经分叉的发梢,防止分叉向上蔓延;再次,选择适合自己发质的洗发水和护发素,定期做头发护理,可以为头发提供必要的营养和保护;最后,保持健康的生活习惯,合理饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,促进头发健康生长。

【生活小贴士:】

1. 减少热工具对头发的直接加热。

2. 定期修剪头发,去除分叉发梢。

3. 选择适合自己发质的洗发水和护发素。

4. 保持健康的生活习惯,合理饮食。

2025-09-26 16:08

举报

医生回答(1)

韩晴爱 主治医师 三甲

找医生

你好,脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看,要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,头发易断除物理损伤与疾病引起之外,提示我们肝血不足,肾气弱发为血之余,肝主藏血,肝血亏,则血虚无余,头发自然会失养而变得枯槁易折。肾主骨,其华在发。如果肾气不足,则头发失去光泽,易损易折。头发易断时要及时调养肝肾,从根本上解决问题。

2015-03-03 20:58

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

头皮屑 (干性糠疹,头皮单纯糠疹,头皮糠疹)

头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis),俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。

推荐医生更多