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发病时间：不清楚
130斤如果想运动减肥到110多久时间
补充说明：130斤如果想运动减肥到110多久时间
a******S 2015-04-22 20:14
减肥
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精选回答(1)
陈芳 医师 方知营养健康咨询
擅长：高血压、糖尿病、肥胖等营养治疗及院后膳食指导，亚健康人群的营养评估、营养咨询、营养方案制定等
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你好！最少需要3个月，建议少吃主食多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物，多喝白开水，每天坚持做运动30分钟左右。
2015-04-23 17:01
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