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初三学生吃什么健脑营养品可以补充大脑营
补充说明：初三学生吃什么健脑营养品可以补充大脑营
E******7 2015-05-28 10:41
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精选回答(2)
你好，从你描述的这个情况来看，主要是想给初三的学生补脑的情况，建议你的这个情况，初三的学生正在身体发育以及学习比较紧张的阶段，平时给他补脑的话，可以多吃一些坚果，比如说核桃，松子，花生，这种坚果，对不补脑都是有一定好处的，一般不推荐药物。
2018-09-07 19:03
举报你好，这个最好是核桃，因为核桃呢，它长的跟在脑什么相似，且它也有补脑的功能。再一个是要睡好，睡好的话，肾就好，肾好了才能养脑，如果肾不好，那脑也就不好。所以晚上充足的睡眠是药物不可能替代的。
2015-05-28 10:57
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
