发病时间：不清楚
妈妈老是失眠怎么回事
补充说明：妈妈老是失眠怎么回事
a******W 2015-07-17 01:45
我要咨询
精选回答(1)
妈妈老是失眠可能是压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、更年期综合征、甲状腺功能亢进症等疾病导致的，这些疾病都可能导致睡眠障碍。建议妈妈及时就医，以便进行准确诊断并接受适当治疗。
1.压力性睡眠障碍
当个体处于长期的心理压力下时，会导致大脑皮层持续兴奋，进而影响睡眠质量。可尝试进行放松训练、冥想等非药物治疗方法来缓解压力。
2.焦虑症
焦虑症患者常伴随紧张不安、心悸等症状，这些情绪状态导致大脑过度活跃而难以入眠。抗焦虑药物如舍曲林和文拉法辛可用于减轻焦虑感，改善睡眠状况。
3.抑郁症
抑郁状态下，5-羟色胺等神经递质失衡，引起生物节律紊乱，出现入睡困难等问题。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)类药物如氟西汀、帕罗西汀等可以增加5-羟色胺浓度，从而改善抑郁症状并促进睡眠。
4.更年期综合征
雌激素水平下降可能导致自主神经系统失调，引起潮热、盗汗等不适，干扰睡眠。激素替代疗法通过口服或贴片形式给予外源性雌激素以弥补体内不足，可能有助于缓解症状。
5.甲状腺功能亢进症
甲亢状态下，甲状腺素升高刺激中枢神经系统活动增强，致使失眠发生。抗甲状腺药如甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶能有效降低血中甲状腺素含量，减少代谢率，改善症状。
建议定期进行心理咨询，监测心理状态变化。必要时，医生可能会推荐进行睡眠研究、荷尔蒙水平检测以及甲状腺功能测试等进一步的诊断评估。
2024-03-24 18:18
举报相关问题
医生回答(4)
大家一般认为失眠和神经和情绪有关，但其实身体代谢和内分泌系统失去平衡才是主要因素。虫草素能有效调节中枢神经系统、内分泌系统和免疫系统从而达到改善睡眠的作用。床铺是睡眠的信号，平素养成不随 便卧床的习惯。因病限制活动者，可备一个专供睡眠用的枕头，最好绣上几朵睡莲。浴足、穿睡衣，朦胧的灯光，听一段舒缓低徊的轻音乐，习以为常，定有助于入睡。情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的；而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。
2015-07-17 01:53
举报导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。可以用药用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。
2015-07-17 01:53
举报在生活中，很多人认为失眠并不是严重疾病，它只是一种症状表现，其实这种想法是错误的，失眠是一种病症的表现，如果长期得不到治疗，那么会诱发其他并发症，对身心健康造成很大的危害。如果人们在平常生活当中连续一些日子或者仅仅只有一天睡不好觉，那么并不能算是失眠症，也可以理解为，通过对日常生活习惯的调节，睡眠等就能自行恢复的情况下就能恢复正常。只有因常常出现失眠，经过长期的时间睡眠不正常，并且随着失眠症状的产生，白天身体有所不适感的话，那么才能称之为失眠症状。
2015-07-17 01:53
举报失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻 夜 不寐。失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固 性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾。
2015-07-17 01:53
举报向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
