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经常做噩梦是怎么回事
补充说明：经常做噩梦是怎么回事
a******W 2015-07-25 19:00
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精选回答(1)
经常做噩梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑部器质性疾病或药物副作用导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，大脑未得到充分休息而处于过度活跃状态，产生不切实际的想法和画面，从而出现做噩梦的情况。睡前使用电子产品、不良生活习惯等可能加重睡眠障碍的症状。患者可通过运动疗法、松弛疗法等方式改善症状。
2.焦虑症
焦虑症是一种以持续担忧、紧张不安为主要特征的精神心理疾病，会导致情绪高度紧张，进而影响睡眠质量，出现做噩梦的现象。抗焦虑药如舍曲林可用于治疗焦虑症，但需遵医嘱进行。建议患者可适当进行放松训练，如冥想、深呼吸等来缓解症状。
3.抑郁症
抑郁症患者的中枢神经系统功能活动降低，导致其对梦境的记忆更加深刻，因此更容易从梦中惊醒并记住内容。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的抗抑郁药物，例如氟西汀、帕罗西汀等，需要医生指导下服用。患者平时可以尝试写日记记录日常感受，有助于了解并减轻抑郁情绪。
4.脑部器质性疾病
脑部器质性疾病包括脑梗死、脑出血等，由于脑组织受损，可能会引起神经递质异常，干扰正常的睡眠模式，导致做噩梦的发生。针对脑部器质性疾病，通常需要针对原发病进行治疗，如脑梗死患者可在医生指导下使用依达拉奉、胞磷胆碱钠等脑保护剂以及促进脑代谢的药物进行治疗；脑出血患者则需遵照医师意见给予降颅压治疗，常用药物有、甘露醇等。
5.药物副作用
某些药物如抗精神病药、镇静催眠药等，通过影响中枢神经系统的作用机制，导致睡眠障碍，进而诱发做噩梦的现象发生。如果发现做噩梦是由药物引起的，应咨询医生是否调整用药方案。同时，注意观察是否有其他不适症状出现，以便及时处理。
针对频繁做噩梦的问题，建议保持规律作息，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、巧克力等。必要时，可以通过心理咨询或认知行为疗法来帮助解决噩梦问题。
2024-01-07 05:14
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医生回答(1)
梦是很神秘的，目前没有深入的科学研究，但是如果梦境重复呈现可有预兆意义，称为“预兆梦”，比如一个人有慢性溃疡性结肠炎，每次发作之前都梦见自己滚进泥坑，就是一个例子。也有可能是精神压力比较大，有一些现实中难以解决的困难，可能也会出现这种情况。经常做噩梦是怎么回事，人在深睡时突然醒来，这样的梦人们会记住，并且还显得特别真实，仿佛历历在目；而浅睡时的梦，人们似乎就记不得了。 做梦与睡觉姿势、手脚放的地方会关联起来，比如：人在梦中被人追却跑不动， 科学地认识梦境，不迷信，不因梦境耿耿于怀；与人们多沟通、多交流，多憧憬未来，少疑虑，多参加集体活动和户外活动；以积极的心态去迎接每一个日出。这，应该是新时代青年人对待梦的态度。经常做噩梦是怎么回事主要还是要自己放轻松一些，平时不要给自己太大的压力。现在又不能随便吃药调理，所以，最好就白天累一些，不要睡觉，晚上睡前烫脚、喝杯热牛奶，一般都能睡个好觉。
2015-07-25 19:08
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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