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失眠的原因有哪些
补充说明：失眠的原因有哪些
a******W 2015-07-30 15:32
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
失眠的原因可能包括遗传因素、心理社会因素、环境因素、生活方式因素以及药物副作用等。如果失眠影响了日常生活，建议寻求医生帮助以确定适当的治疗方法。
1.遗传因素
某些基因突变可能导致睡眠调节障碍，进而影响睡眠质量。针对这类原因导致的失眠，可以考虑使用苯二氮卓类催眠药进行治疗，如阿普唑仑、氯硝西泮等。
2.心理社会因素
长期的心理压力和情绪困扰会导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而引起失眠的发生。对于此类原因引起的失眠，可遵医嘱服用抗抑郁剂来改善症状，比如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
3.环境因素
睡眠环境过于嘈杂、光线过亮或者温度过高都会干扰正常的睡眠模式，使人难以入眠。解决此类问题可以通过佩戴眼罩和耳塞来减少光线和噪音的影响，也可以调整室温以创造一个更舒适的睡眠环境。
4.生活方式因素
过度摄入咖啡因、酒精或其他刺激性物质会影响中枢神经系统功能，造成入睡困难等问题。戒除不良生活习惯是关键，例如睡前几小时避免摄入含咖啡因的食物或饮料，有助于减轻症状。
5.药物副作用
部分药物具有促进神经兴奋的作用，可能会间接地影响到睡眠的质量和时长。若发现是由药物副作用所致，则应咨询医生是否需要更换其他非成瘾性的镇静助眠药物，如佐匹克隆、扎来普隆等。
建议定期进行睡眠监测和相关生化指标检测，以便及时发现并处理潜在的失眠风险。
2024-03-13 01:01
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医生回答(4)
胡峰 主治医师 三甲
提问
药物和嗜酒因素：药物是引起失眠的另一祸首，有些失眠纯粹是由药物引起的，即药源性失眠。能引起失眠的药物常见的有平喘药、安定药、利尿药、强心药、降压药、对胃有刺激的药，以及中枢兴奋药等。另外，长期服用安眠药，一旦戒断会有戒断症状。偶尔饮酒可能有帮助睡眠的作用，但若长期饮酒，就像吃安眠药一样上瘾，久而久之将影响正常睡眠。专家建议用药一定要注意其副作用，治疗失眠可以用中药调理，像安神补脑液、安舒汤等。
2015-07-30 15:40
举报李华 主治医师 三甲
提问
精神因素是引起失眠的主要原因。生活和工作中的各种不愉快事件导致焦虑、忧愁、过度兴奋、愤怒，持续的精神创伤导致的悲伤、恐惧等，均可引起失眠或者加重失眠。多数失眠者因为工作压力大，过于疲惫和思虑过多而阻碍良好的睡眠，患者因过分关注自身失眠问题而不能保证正常的睡眠，有时即使睡着了也是多梦易醒，出现恶性循环。
2015-07-30 15:40
举报李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
任何躯体的不适均可导致失眠，失眠与很多疾病有关，或者说有不少疾病会引起失眠。失眠往往是一种表象，其背后常常隐藏着其他疾病。如神经衰弱、精神分裂症、情感性疾病、绝经期综合征、甲状腺功能亢进、肺源性心脏病、过敏性疾病、中枢神经系统疾病、高血压病、膀胱炎、女性生殖系统疾病、冠心病、营养不良、糖尿病等。
2015-07-30 15:40
举报胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
不良的生活习惯，如睡前饮茶、饮咖啡、吸烟等，经常日夜倒班工作，以及长期夜间作业，流动性工作如出差等，都可以使睡眠规律改变而引发失眠。此外，生活无规律，入睡无定时，过度娱乐，以及跨时区的时差反应等，均可以引起体内生物钟节奏的变化而出现失眠。另外，饮食过饥过饱、疲劳兴奋等，也可引起失眠。
2015-07-30 15:40
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
