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养生堂天然维生素c怎么样
补充说明：养生堂天然维生素c怎么样
a******W 2015-09-24 21:55
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精选回答(1)
养生堂天然维生素C作为日常膳食补充具有一定辅助价值，但并非人人必需。其原料取自天然果蔬来源，每片维生素C含量通常能满足成人每日基础需求，口感与吸收性相对温和。对于果蔬摄入不足、饮食不规律的人群，适量补充有助于维持正常免疫功能和抗氧化状态。需注意，个体对维生素C的需求量存在差异，过量补充可能引起肠胃不适；日常仍应优先通过新鲜蔬果获取营养，补充剂不能替代均衡饮食。特殊人群使用前宜咨询专业人员。
2026-06-03 14:51
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医生回答(1)
你好，维生素c是具有抗氧化和抗坏血病和帮助补血等效果的，适当的食用的话是对于身体是有益处的，当大剂量超负荷食用后多余的药物剂量是会随着大便小便的代谢而逐渐排泄出身体外的，这样的话就是不会对身体产生影响性的，所以是不需要担心这个情况的。
2015-09-24 21:57
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
