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补充说明：养生堂天然维生素c怎么吃
2021-08-04 11:20
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养生堂天然维生素C具体的吃法是每天2次，每次1片，咀嚼服用。天然维生素C片是一种保健食品，可以长期食用，但不能过量服用。天然维生素C片是一种抗氧化物质。每天服用一粒，可以清除体内自由基，淡化皮肤色素沉着，美白肌肤，延缓衰老。可增强血管弹性，防止血管壁脂肪沉积，预防心血管疾病和动脉粥样硬化，维生素C可预防牙龈反复出血，可增强机体免疫力，可促进钙铁吸收，预防贫血。
2021-08-05 17:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
