发病时间：不清楚
16岁男生怎么样长高
补充说明：16岁男生怎么样长高
a******W 2015-10-02 10:39
我要咨询
精选回答(1)
一般情况下，16岁男生可以通过饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗、手术治疗等方式长高。
1、饮食调理
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于促进身高发育。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，可以促进机体新陈代谢，有利于营养物质的吸收。
2、适当运动
患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进骨骼生长，在一定程度上有助于长高。
3、保证充足睡眠
患者还应保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于促进机体的生长发育。
4、药物治疗
如果患者是由于缺乏钙元素引起的身高发育迟缓，可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用维生素D3、骨化三醇等药物促进钙元素的吸收。
5、手术治疗
如果患者是由于先天性发育畸形导致的身高发育迟缓，如先天性脊柱裂、先天性髋关节脱位等，则可以通过手术的方式进行治疗，如脊柱裂修复术、髋关节置换术等。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免影响身高发育。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2015-10-02 10:41
举报相关问题
医生回答(1)
您好你16岁这个年龄能长高的首先注意饮食方面：一日三餐营养均衡化、多样化多吃高蛋白含钙丰富的食品如鲜奶、虾皮、海带、排骨汤等
再就是坚持体育锻炼在骨骺线闭合之前10-18岁之前可多进行腿部运动如跳绳、跑步、游泳、伸展体操、摸高练习等；骨骺线接近闭合时18-22岁多进行上身运动如单杠悬垂双手握杠使身体自然悬垂腿及腹部肌肉放松直到不能坚持为止
2015-10-02 10:41
举报向医生提问
正常人手掌的颜色，应该是肉色中透着淡血的红色，透着血液的光泽。大量食入胡萝卜、橘子、南瓜等富含胡萝卜素的食物后，导致胡萝卜素在体内堆积，会使手心、足底的皮肤发黄，但在停止摄入后，颜色可以逐渐恢复。如不可恢复，可能是相关疾病引起的，应给予警惕。
症状起因：胡萝卜素在体内堆积，会使手心、足底的皮肤发黄 眼白如果也呈黄色，肝脏功能出现障碍的可能性很大 手掌呈黄色，提示患有慢性疾病， 手掌呈土黄色而无光泽，提示患癌症
可能疾病： 老年甲状腺功能减退症
就诊科室：中医
复方吡拉西坦脑蛋白水解物片
1.急慢性脑血管病、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退。2.先天性脑发育不全，儿童智能发育迟缓，老年性痴呆。3.中枢神经系统感染，病毒性脑膜炎，化脓性脑膜炎，精神病。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等
葡萄糖酸锌片
抗缺锌症药。用于治疗缺锌引起的儿童生长发育迟缓、营养不良、厌食症、异食癖、口腔溃疡、痤疮等。
睾丸片
用于治疗睾丸发育迟缓，男子更年期障碍或缺乏睾丸素导致的阳痿、早泄等各种疾病。
