首页> 精神心理科> 睡不着觉> 四姑娘山高原反应

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

四姑娘山高原反应可能导致头痛、恶心、疲劳、呼吸困难和失眠等症状。建议及时就医以避免高原病的进一步发展。
1.头痛
当人在高海拔地区时,由于氧气稀薄会导致身体缺氧,此时脑部血管会收缩以减少血液流量和降低代谢率。这种应激反应可能导致头部疼痛。头痛通常位于额头、枕后或整个头部。
2.恶心
恶心可能是由低血压导致的迷走神经反射引起的。当人处于高海拔环境中时,随着高度的上升,大气压下降,人体内的气体膨胀,进而影响到血液循环,导致低血压的发生。低血压刺激了迷走神经,从而引发恶心的症状。恶心感可能出现在任何部位,但通常与进食或空腹有关。
3.疲劳
疲劳是身体应对低氧环境的一种保护性反应,主要是因为身体需要更多的能量来适应高海拔环境,而氧气不足会影响细胞的能量产生。疲劳感可能发生在四肢、背部等肌肉较多的部位。
4.呼吸困难
呼吸困难是因为机体为了获取更多氧气而增加呼吸频率和深度,但由于高原空气稀薄,吸入的氧气量不足以满足身体的需求,因此会出现呼吸困难的情况。呼吸困难可能会感到胸部紧迫或呼吸费力,尤其是在活动后。
5.失眠
失眠可能与高原反应导致的压力增加和心理紧张有关。失眠可能导致精神状态不佳,进一步加剧高原反应的症状。失眠可能导致难以入睡或保持睡眠,影响白天的精力和注意力。
针对四姑娘山高原反应,建议进行血常规、尿常规、便常规以及心电图等基础检查,以评估身体状况。对于轻度症状,可通过休息和逐步适应高海拔环境来缓解;重度症状则需紧急医疗干预,如使用鼻导管吸氧或面罩给氧等。在高原旅行中,应注意避免剧烈运动,合理安排休息时间,保持充足的水分摄入,预防脱水和电解质失衡。

2024-02-12 19:04

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医生回答(1)

黎永安 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

高原反应的症状一般表现为:头痛,气短,胸闷,厌食,微烧,头昏,乏力等.部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫,嗜睡,精神亢奋,睡不着觉等不同的表现.部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙,嘴唇干裂,鼻孔出血或积血块等.
对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天.如果能适应,可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用.

2015-10-02 21:26

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疾病百科

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高原反应

高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻。

  • 症状起因:高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%~75%的人出现高原反应,但经3~10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人,女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关,与女性的体重指数无关,说明肥胖男性易感性大。

  • 就诊科室:呼吸、心血管内科

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