发病时间：不清楚
30岁拉筋还能拉开么
补充说明：30岁拉筋还能拉开么
2015-10-07 21:47
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精选回答(4)
拉筋一般是指拉伸，30岁拉伸一般还能拉开，但是需要注意合理锻炼。
拉伸可以使肌肉更加有弹性，而且还可以增加韧带的韧性，有助于增强关节的稳定性，能够改善关节功能，同时还可以改善身体的柔韧性，一般不会对身体造成不良的影响，但是要注意拉伸的力度，避免用力过度，以免造成拉伤，从而导致局部出现疼痛、肿胀等症状。如果出现不适症状，建议立即停止拉伸，并及时就医治疗。
在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间进行剧烈运动，以免使身体过度劳累，影响身体的健康。另外，还要注意饮食健康，多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的发育。也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，预防便秘。
2023-07-28 01:47
举报根据症状患者应该是软组织损伤，为外伤导致软组织损伤，气血瘀滞不通，血液循环差，肌肉失去营养，因此腿部疼痛，活动受限等建议给以活血化瘀止痛药物活血止痛胶囊，伸筋丹胶囊，舒筋丸治疗，并给以消炎止痛药物布洛芬缓释胶囊治疗。并建议低盐低脂饮食，避风寒
2018-09-20 16:38
举报你好，胸椎病变也是常见的强直性脊柱炎的症状之一。患者胸椎受累时，表现为背痛、前胸和侧胸痛，最常见为驼背畸形。如肋椎关节、胸骨柄体关节、胸锁关节19、20及肋软骨间关节受累时，则呈束带状胸痛，胸廓扩张受限，吸气咳嗽或打喷嚏时胸痛加重。严重者胸廓保持在呼所状态，胸廓扩张度较正常人降低50%以上，因此只能靠腹式呼吸辅助。由于患者的胸腹腔容量缩小，造成心肺功能和消化功能障碍的几率很大。 一旦有强直性脊柱炎症状，一定要引起重视，尽快到专业医院确诊病情，尽早治疗，治疗时查明病因，确诊病情，病型，结合个人体质，选择适合自己的方法治疗，做好护理，效果最佳。
2019-01-04 13:43
举报你好，早期的时候强直性脊柱炎的患者主要以腰、骶部位的疼痛为主到中期，该病的患者会出现下背部或腰骶部疼痛；晚期患者出现的主要症状为腰骶部疼痛加重脊柱疼痛严重。强直性脊柱炎属于风湿免疫性疾病，患者朋友在日常生活中着凉，病情可能会加重。强直发病是由于无菌性炎症侵蚀关节部位引起，而无菌性炎症并非无时无刻都处在活动阶段，它平时的时候潜伏在患者的关节腔内。当炎症蛰伏的时候，患者并没有很严重的疼痛或其他症状表现，而当炎症受到外界环境刺激活动起来时，病情就处在活跃期，因此，强直患友的病情症状也会加重。而在中医理论上认为自然界中有“六气”，人体中也有“六气”，人体中的“六气”某一方面过剩就会转化成“六邪”，受凉后，湿邪会进入体内。中医上讲的“湿”并不是潮湿的意义，而是一种黏连，普通人体内湿气过重也会表现出肌肉黏连的症状，一些普通上班族经常肩部酸痛，就是黏肌肉黏连的表现。
2019-01-04 11:29
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医生回答(2)
"早上起床后身体僵硬，通过活动后可以缓解。此种情况是由于炎症的影响导致，也是强直患者常见症状之一。
临床观察益赛普虽然能迅速有效消除症状，病人获得的疾病控制感比普通药物强，但并不能根治强直性脊柱炎，也不能阻止韧带钙化和脊柱强直的进展，大部分患者停药后，3－6个月之内仍会复发。迄今，此类药物尚未列入医保范围。因此，经济条件较好的患者可以在医生的指导下自由选择；对于临床症状较重，普通的治疗方案不凑效的病人也可以一试；大多数病人经普通方案就能很好控制病情，并不需要这么昂贵的治疗。您采取正规化的综合性治疗措施。
北京北亚骨科医院是治疗强直性脊柱炎的专科医院，中华名医协会评为“全国十佳强直性脊柱炎专科医院”， 其采用的“四补益督通脉”疗法治疗强直性脊柱炎, 通过数十年数以万计的临床实践，其总有效率在90%以上,患者满意率达97.1%。在保守治疗强直性脊柱炎疾病上达到了较高的水平,您可以详细的了解一下."
2015-10-07 21:50
举报"通过你叙述的情况，可以进行治疗。
：你每天进行热敷，另外涂点红花油进行按摩就可以了，同时口服云南白药胶囊看看。强直性脊柱炎是缓慢多发性关节炎的一种类型，其特点是从骶髂关节开始，逐步上行性蔓延至脊柱关节，造成脊柱强直。病损以躯干关节为主，也可波及近躯干的髋关节。本病多见于男性青年，好发于15～30岁，初发关节以腰椎、骶髂和髋、膝关节最多。
强直性脊柱炎病理过程中有一种主要炎性介质，他参与调控炎症反应可加重关节的病理改变。益赛普的作用为阻断炎性反应。当益赛普在人体内代谢没有了炎症反应就又出现了，反复循环。当益赛普药效失去发生炎症反应时脊柱关节囊和韧带的发生钙化，关节软骨面也发生钙化，发生关节骨性强直，像某个方向活动被限制，使人感到有筋被拉住的感觉。不知道你是否明白"
2015-10-07 21:50
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强直性脊柱炎(ankylosingsporidylitis，AS)是一种主要侵犯骶髂关节和脊柱，并可不同程度的累及周围关节、内脏系统的全身性炎性疾病。早期本病被认为是类风湿关节炎的一种特殊类型，称为类风湿性脊柱炎、畸形性脊柱炎、类风湿中心型等，现统一称之为强直性脊柱炎。AS的特征性病理变化是肌腱、韧带、骨附着点病变，韧带钙化及骨性强直为其重要特点。本病一般类风湿因子呈阴性，与银屑病关节炎、反应性关节炎、炎症性肠病性关节炎、未分化脊柱关节病等统属血清阴性脊柱关节病。
