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23岁了还能再长高吗
补充说明:23岁了还能再长高吗
a******W 2015-10-09 10:51
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精选回答(1)
23岁的个体通常无法自然增高。
身高主要取决于遗传因素和生长发育过程中的环境因素。23岁时,骺软骨已经闭合,骨骼生长板不再产生新的软骨细胞,导致身高增长停止。因此,23岁的个体不可能通过自然方式增加身高。
虽然23岁时骺软骨已经闭合,但某些情况下可能因为个体差异或特殊情况而出现二次生长。例如,患有巨人症或肢端肥大症的人群可能存在延迟骨骺闭合的可能性。
需要注意的是,尽管23岁时身高增长通常会停止,但仍可以通过保持健康的生活习惯、合理的饮食结构以及适当的运动来维持身体健康状态,并预防一些疾病的发生。
2023-12-29 11:05
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医生回答(1)
如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
2015-10-09 10:53
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