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为什么人会掉头发
补充说明：为什么人会掉头发
a******W 2015-10-23 15:46
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精选回答(1)
人会掉头发是因为毛囊的自然生长周期和身体内外环境的影响。
头发的生长是一个复杂的生理过程，头发的生长周期分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊中的毛乳头细胞分泌促进毛发生长的激素，使头发不断生长；退行期时，毛乳头细胞开始萎缩，毛发停止生长；到了休止期，毛发会自然脱落，为新的毛发生长腾出空间。正常情况下，每天掉落50-100根头发是正常的，这是头发自然生长周期的一部分。
掉头发的原因有很多，除了自然生长周期外，还有多种内外因素可以导致头发脱落。例如，营养不良、压力过大、某些疾病（如甲状腺功能异常）、药物副作用、遗传因素等都可能导致头发脱落。环境因素如过度使用化学染发剂、烫发等也会损伤毛囊，导致头发脱落。
为了减少掉头发的情况，首先需要保证均衡的饮食，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，如铁、锌、维生素A、维生素D等，这些都是头发健康生长所必需的营养素。保持良好的生活习惯，避免过度的压力和焦虑，保证充足的睡眠，避免频繁使用化学染发剂和烫发等对头发和头皮造成伤害的行为。最后，定期进行头皮护理，可以使用温和的洗发水和护发素，保持头皮清洁，避免头皮油脂堆积，促进头皮健康。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2. 保持良好的生活习惯，避免过度的压力和焦虑。
3. 定期进行头皮护理，使用温和的洗发水和护发素。
4. 避免频繁使用化学染发剂和烫发等对头发和头皮造成伤害的行为。
2025-09-27 14:15
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医生回答(1)
中医治疗脱发，治标又治本。
做好预防
1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.(推荐阅读：如何治疗脱发)
2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.
3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.
4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.如果你有时间的话也可以点击左侧闪动图标咨询我，祝您早日康复。
2015-10-23 15:45
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脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。
多发人群：所有人群，大多是中老年人，男性多于女性
典型症状： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查： 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用：市三甲医院约（500-5000元）
