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怎么让自己变帅
补充说明：怎么让自己变帅
a******W 2025-09-17 06:53
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精选回答(1)
让自己变帅，可以从提升个人卫生习惯、增强身体素质和培养良好心态三个方面入手。
个人卫生习惯是外在形象的基础。保持皮肤清洁、定期修剪头发、穿着整洁的衣服等，都是最基本的个人卫生习惯。良好的个人卫生习惯不仅能够提升个人形象，还能让人看起来更加精神焕发。增强身体素质对于提升个人魅力同样重要。通过规律的运动，如跑步、游泳或健身房锻炼，可以改善身体线条，增强肌肉力量，使体型更加匀称，从而提升个人魅力。最后，良好的心态也是让自己变帅的关键因素之一。积极乐观的心态不仅能够提升个人魅力，还能让周围的人感受到正能量，从而提升整体形象。
【生活小贴士：】
1. 每天洗澡，保持皮肤清洁。
2. 定期修剪头发，保持发型整洁。
3. 保持规律的运动，增强身体素质。
4. 培养积极乐观的心态，提升个人魅力。
2025-09-18 00:16
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医生回答(4)
醋：加入250克黄豆于醋中,浸15日后,每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡. 酸奶：酸奶中含多种维他命,其中的维他命C能降低黑色素形成,令肌肤保持白皙. 银耳：不但能令皮肤变得白皙,还能帮助排出体内毒素,多食无妨.
2015-10-24 18:31
举报柠檬：柠檬含丰富的维他命C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品,柠檬更是其中不可或缺的主角,由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处.除了丰富的维他命C外,柠檬还含有维他命A,B1,B2及PP,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用.PP成分则有很强的收敛及抑菌效果.早上喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑.
2015-10-24 18:31
举报你好朋友,应该对自己有自信才可以的. 不要以为只要“面子”功夫做足了,就会重拾一张白皙的俏脸.美丽总是由内而外的,饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环.维他命C,蛋白质和矿物质,维他命A都是美白肌肤的优质营养来源.因此,在食用含有这些成分的蔬果时,最好以生食为主,如果不能生食,就以煮汤的方式进食.另外,富含维他命A的食物可以配合油来烹调,这样更有利于吸收.
2015-10-24 18:31
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黑色素瘤是由异常黑素细胞过度增生引发的常见的皮肤肿瘤，恶性程度极高，占皮肤肿瘤死亡病例的极大部分。多发生于皮肤或接近皮肤的黏膜，也见于软脑膜和脉络膜。其发病率随人种、地域、种族的不同而存有所差异，白种人的发病率远较黑种人高，居住在澳大利亚昆士兰州的白种人其发病率高达17/10万。我国虽属黑色素瘤的低发区，但近年来发病率却呈不断上升趋势。
