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人参乌龙茶可以减肥吗

发病时间:不清楚

人参乌龙茶可以减肥吗

补充说明:人参乌龙茶可以减肥吗

a******W 2015-10-27 21:15

人参 减肥 瘦身 胆固醇 咖啡因 心悸 失眠

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

适量饮用人参乌龙茶可能对减肥有一定帮助。
人参乌龙茶中的人参含有皂苷等活性物质,这些物质能增强代谢功能,加速脂肪分解;同时乌龙茶中的咖啡因也有助于提高能量消耗。两者结合可促进热量消耗,进而辅助减肥。
虽然人参乌龙茶中含有一定量的咖啡因,但其含量较低,通常不足以引起明显的中枢神经系统兴奋作用。
在饮用人参乌龙茶时需注意控制摄入量,避免过量导致心悸、失眠等不良反应。另外,单纯依靠饮用人参乌龙茶并不能达到显著减肥效果,还需配合合理饮食与适度运动。

2024-03-10 22:00

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医生回答(1)

蔡文胜 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,中国医学研究者声明 乌龙茶具有瘦身的功效乌龙茶之以是流行,完全是因为它溶解脂肪的减肥效果,这种说法也确实有科学的根据因为茶中的主成分--单宁酸,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶实验证实,天天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,饱腹感,还可以去除油腻

2015-10-27 21:15

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