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人生理青春
补充说明：人生理青春
a******W 2015-10-29 10:55
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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生理青春可以通过营养补充、运动疗法、压力管理、睡眠优化、抗衰老治疗等方法来维持。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业指导。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质或其他营养素来改善身体状况。这些营养素有助于维持身体健康并促进细胞再生，从而减缓衰老过程。
2.运动疗法
制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练，建议每周至少进行3-5次。运动可提高心肺功能、增强肌肉力量、促进新陈代谢，对预防心血管疾病及骨骼健康有益。
3.压力管理
提供放松技巧如冥想、深呼吸法，并建议患者找到适合自己的应对方式。减少压力能降低皮质醇水平，减轻炎症反应，缓解因长期紧张造成的身心伤害。
4.睡眠优化
强调规律作息时间的重要性，并推荐睡前放松活动以助于入睡。充足的高质量睡眠有助于修复组织损伤、增强免疫力，并促进内分泌平衡。
5.抗衰老治疗
针对特定老化标志物的药物或器械治疗，例如肉毒杆菌注射或激光治疗。这些方法旨在减少皱纹和其他皮肤瑕疵，改善肤质，间接延缓整体衰老进程。
此外，建议定期体检以便早期发现潜在健康问题，并采取相应干预措施。
2024-02-20 11:05
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医生回答(1)
阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。阳痿主要症状有：阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。
2015-10-29 10:54
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阳痿是最常见的男子性功能障碍性疾病，简称ED。是指男性在性生活时，阴茎不能达到或维持足够勃起，未能完成满意的性生活，且病程持续三个月以上。主要表现为在性交开始阶段勃起缓慢或者难以勃起；有时虽然勃起了，但勃起的硬度不够而造成插入困难或者根本不能插入阴道。阳痿通常与心血管疾病、高脂血症、糖尿病、甲状腺功能减退、雄激素缺乏、高催乳素血症、高雌激素血症、肥胖、长期大量吸烟、酗酒、缺乏运动等相关。随着年龄的增长，阳痿发病率逐渐增多，阳痿的发病率在超过40岁以上成年男性中超过50%。目前初步分为心理性、器质性、混合性三大类。
