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几场春困
补充说明：几场春困
a******W 2015-10-31 18:02
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医生回答(2)
闵金华 主治医师 三甲
提问
几场春困是指在春季由于环境变化和人体生物钟调整等原因导致的疲劳、嗜睡现象，通常与睡眠障碍、甲状腺功能减退等疾病有关。
几场春困可能与季节性生物节律紊乱、褪黑素分泌失调以及神经递质失衡有关。这些因素会影响大脑皮层的功能活动，进而引发困倦感。几场春困的症状包括白天频繁打瞌睡、注意力不集中、记忆力下降等。此外还可能出现情绪低落、思维迟钝等症状。
针对几场春困，可以进行血液生化检查以评估电解质平衡和血糖水平是否正常；也可以进行睡眠监测来评估睡眠质量。对于因睡眠障碍引起的几场春困，可考虑使用苯二氮卓类药物如进行催眠治疗。如果是甲状腺功能减退导致的，则需要遵医嘱服用左甲状腺素钠片进行替代疗法。
保持规律作息时间有助于缓解春困，建议每天固定时间午休，避免过度劳累，确保充足休息。饮食上宜清淡易消化，避免过量摄入高脂肪食物，以免影响食欲和睡眠质量。
2023-12-31 01:45
举报王德林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
告别“春困”有妙法 每天早晨一上班，只见办公区内女同事、男同事哈欠连天，一个2个都说没睡醒，困.春秋两季，由于季节变化明显，早晨环境又宜人酣睡，大多数人都说睡不醒，出现“春困”.要解春困，除调整好作息时间，早点休息外，还有妙方： 1、慢跑 慢跑有助于细胞和组织得到额外的氧，促使大脑清醒. 2、游泳 游泳能增强身体的耐力，而不增加关节的负担. 抗击春困赶走疲 3、蒸气浴 每周一次蒸气浴，可以消除冬季留在体内的“废料”，从而使血管得以净化，血液循环重新振作起来. 4、科学膳食 春天，身体非常需要水果和蔬菜，因此不妨吃几天生的素食：萝卜、辣椒、香葱、水果等，能帮助您克服极度的倦意. 巧吃食物赶走午后春困 5、食用蒲公英 蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝和肾的活动，促进消化，从而使人精神起来.蒲公英可以新鲜吃，也可以晾干后泡茶. 6、注意养生 摄食适当的养阳之品，如羊肉、狗肉、雀肉、黑枣等，恢复人体阴阳平衡，使人精神充沛. 解决春困多睡不是办法，睡眠时间过长可能会降低大脑皮层的兴奋性，导致越睡越困，多喝些香茶能减轻春困，风油精，花露水等也是解困佳品.
2015-10-31 18:01
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
