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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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失枕可能是由于睡眠姿势不当、枕头过高、颈部外伤、颈椎病或肩周炎等病因导致的。这些病因可能导致颈部肌肉或韧带出现不同程度的损伤或炎症,从而引起颈部疼痛和活动受限。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时头颈部长时间处于单一姿势状态,导致局部血液循环受阻,从而引起肌肉僵硬和疼痛。可以通过调整睡眠姿势来缓解症状,如使用合适的枕头支撑颈部,避免长时间保持同一姿势。
2.枕头过高
枕头过高会导致头部前屈,使颈部肌肉过度拉伸,长期如此会引起颈部肌肉劳损、痉挛甚至损伤,进而出现疼痛、活动受限等不适症状。针对这种情况可以考虑更换低枕头或者不垫枕头睡觉,以减轻对颈部的压力。
3.颈部外伤
颈部外伤可能导致软组织损伤或骨折,当受伤部位尚未愈合时,睡眠中体位改变可能会加重损伤区域的炎症反应,引起疼痛和肿胀。对于轻微的颈部外伤,可通过冷敷和适当休息进行自我管理;严重者需及时就医接受专业评估和治疗。
4.颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变引起的临床综合征,如果患者存在先天发育异常、创伤等因素,则容易诱发颈椎病。患病后,若未得到及时有效的治疗,病情持续发展,也有可能会出现反复落枕的情况。对于轻度的颈椎病,可遵医嘱服用非甾体类抗炎药止痛,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等;对于严重的颈椎病则需要通过手术的方式才能达到治愈的目的,例如椎板切除减压术、颈椎人工关节置换术等。
5.肩周炎
肩周炎是由肩关节周围软组织无菌性炎症所导致的一系列病症,包括疼痛、僵硬等症状,夜间睡眠时易受影响而加剧。建议采取适当的物理疗法,如热敷、按摩等,促进血液循环,缓解肌肉紧张。
日常生活中应关注颈部的保暖,以免着凉引起疼痛。必要时,建议进行X光检查、MRI检查以及血液学检查,以便进一步了解病情并制定合理的治疗方案。

2024-03-22 04:36

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医生回答(1)

易茶敏 主治医师 三甲

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落枕或称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见。落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。一般表现为起床后感觉颈后部,上背部疼痛不适,以一侧为多,或有两侧俱痛者,或一侧重,一侧轻,由于身体由平躺改为直立,颈部肌群力量改变,可引起进行性加重,甚至累及肩部及胸背部。多数患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳,检查时颈部肌肉有触痛。由于疼痛,使颈项活动不利,不能自由旋转,严重者俯仰也有困难,甚至头部强直于异常位置,使头偏向病侧。

2015-10-31 23:26

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疾病百科

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落枕 (颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈)

人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

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