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7个月宝宝有营养辅食
补充说明:7个月宝宝有营养辅食
a******W 2015-11-11 15:40
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精选回答(1)
7个月宝宝可以适量添加一些富含营养的辅食,如香蕉、燕麦、菠菜、胡萝卜、三文鱼等。需要注意的是,这些食物虽然对宝宝的成长有益,但并不能直接用于治疗疾病。
1.香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维、钾元素等,能够促进肠道蠕动,预防便秘的发生。此外,香蕉中含有的镁元素可以起到稳定神经系统的作用,有助于改善睡眠质量。
2.燕麦
燕麦富含膳食纤维,可增加饱腹感并促进消化吸收。长期适量摄入燕麦还可以降低血脂水平、控制体重增长。适合需要补充能量且不易长胖的人群食用。
3.菠菜
菠菜是铁质和叶酸的良好来源,对于正在快速生长发育中的婴儿来说是非常重要的营养素。适当进食菠菜可以帮助预防贫血,并促进神经系统的健康发育。
4.胡萝卜
胡萝卜含有多种维生素及矿物质,其中β-胡萝卜素具有抗氧化作用,能有效保护眼睛免受自由基损伤。因此,适量食用胡萝卜对提高视力、预防夜盲症有益处。
5.三文鱼
三文鱼肉质细嫩、口感鲜美,其脂肪含量较高,尤其是不饱和脂肪酸DHA和EPA,这些物质对大脑和视网膜的发育至关重要。经常食用三文鱼有利于智力和视力的发展,同时还能帮助降低血压和胆固醇水平。
需要注意的是,在为7个月大的宝宝添加营养辅食时,应确保食材新鲜干净,并遵循从单一到多样、从稀到稠的原则逐步引入新食物。每次只尝试一种新的食材,观察是否有过敏反应或消化不良症状再考虑是否继续添加。
2024-01-10 10:19
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医生回答(1)
七个月大的宝宝已经可以消化鸡蛋羹了,鸡蛋羹相信每个妈妈们都会做,这里小编就不一一介绍了,而且鸡蛋羹中也可以添加适量的鱼肉和青菜,让它更有营养。肉蛋豆腐粥,把肉、蛋、豆腐全部切碎和粳米一起熬粥,这份肉蛋豆腐粥中能补充宝宝生长发育所需的各种营养元素,促进宝宝健康成长。
2015-11-11 15:40
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素,可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下,也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色,无自觉症状,但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖,有时颜面、口周、眼睑也可以出现,严重者全身皮肤皆呈橙黄色,血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因:因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后,一部分在肠粘膜内裂解为维生素A,未转变者直接进入血流,有一部分在肝脏或其它组织中进行转变,脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件,胆盐能乳化脂肪,加强胡萝卜素裂解酶的活力,促进胡萝卜素转变为维生素A,有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果,如胡萝卜和橘子,用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病),糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍,影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病: 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查:
就诊科室:血液