发病时间：不清楚
神经衰弱如何食疗
补充说明：神经衰弱如何食疗
a******W 2015-11-28 13:51
我要咨询
精选回答(1)
神经衰弱可以通过饮食调理、营养补充剂、中药调理等治疗措施进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的药物治疗。
1.饮食调理
患者平时可适当进食小米粥、红枣桂圆八宝粥等食物，能够起到辅助改善的作用。上述食物中含有一定的色氨酸以及维生素B族成分，有助于调节植物神经功能紊乱的情况。
2.营养补充剂
患者可在医生指导下服用复合维生素B片、谷维素片等药物缓解不适症状。上述药物具有营养神经的效果，对于神经衰弱所引起的失眠多梦、焦虑不安等症状有一定的缓解作用。
3.中药调理
患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝汤合酸枣仁汤加减方进行调理，其中包含龙胆草、黄芩、栀子、柴胡、当归、生地黄、枳壳、甘草、夜交藤、远志、茯苓、酸枣仁等药材。此方可清肝泻火、镇静安神，适用于因肝郁化火导致的心烦不宁、头晕目眩等神经衰弱症状。
建议患者定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于促进身体恢复。
2024-02-27 07:10
举报相关问题
医生回答(4)
神经衰弱患者很容易感到身体疲乏无力，常常会有情绪上的烦恼。主要的症状有头痛、出汗、经常厌食，还伴有腹泻，晚间失眠多梦，非常难以入睡。有的脑神经衰弱患者往往在半夜里醒来，就一直睡不着觉，一天只睡五六个小时，严重的睡眠不足。这导致身体更加虚弱。神经衰弱患者可以通过食疗的办法进行治疗。可选择吃一些对大脑有营养价值的食物。比如富含脂类的食物有肝脏、鱼类、大豆和花生等，富含蛋白质的食物有猪牛羊肉、鸡鸭鱼和豆制品，富含糖类的食物有蜂蜜、甘蔗、红薯以及甜菜等，富含维生素的食物有卷心菜、海藻以及蔬菜水果等。还有灵芝治疗神经衰弱的效果很好。可吃些药物进行治疗。比较常用的药物有抗焦虑药和抗抑郁药。这些药物可以起到稳定患者情绪的作用，还能改善睡眠。常用的药物比如阿普唑仑、氟西汀和帕罗西汀等。如果有的病人感觉脑力非常迟钝，记忆力减退，可以服用小剂量的脑代谢改善剂，比如吡拉西坦和银杏叶片等，效果都很好。治疗神经衰弱，可调整饮食。还可多吃红枣、桂圆、天麻以及核桃等食物。这些对于神经衰弱和身体过度疲劳有特别好的疗效。注意入睡前不要喝咖啡或浓茶，否则使人过度兴奋，更加难以入眠。
2015-11-28 13:51
举报虫草炖水鸭：水鸭1只，去内脏洗净，将冬虫夏草10克，放入水鸭腹内，缝好切口，加水适量炖熟，用盐、味精调味，佐餐食用。适用于久病体虚，食欲不振，失眠，阳痿，遗精等患者。枸杞大枣煲鸡蛋：枸杞子15克，大枣6克，水1碗，煮沸后5分钟，打入鸡蛋1个，稍加糖服用每天1次，适用于头晕眼花、精神健忘、失眠多梦等患者。胡桃黑芝麻散：核桃仁50克，黑芝麻50克，桑叶50克(干品)。将核桃仁、黑芝麻共捣成泥末，桑叶焙干轧细，三味一起搅匀，每日服2次，每次服15克。适用于夜寐不香，多梦易醒，五心烦热，食少体倦，面色无华，注意力不集中，健忘等患者。莲子猪心羹：炒决明子15克煎汤取汁，加入猪心(切片)1个，带心莲子100克，同煮作羹，加盐少许调味食用。适用于烦燥易怒，胸闷肋胀，口干苦，大便干，头昏痛，目赤耳鸣等患者。
2015-11-28 13:51
举报您好： 富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质，其含量比身体其他器官都丰富，其 中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂，可使脑细胞膜变柔软，因而有利于细胞之间的联系，可增强记忆力，改善脑功能，对神经衰弱有较好的疗效。
2015-11-28 13:51
举报你好，你的情况考虑如果长期出现这种情况那么需要进行补脑治疗，可以吃点补脑的食物，如核桃，补脑的口服液都是可以，另外还要注意休息的，工作再忙也要 休息的，不行的话就请假，不要把什么事情都一个人扛着，这样对自己是不好的，祝你早日康复的，有个好的身体。
2015-11-28 13:51
举报向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
