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糖尿病怎样合理饮食
补充说明：糖尿病怎样合理饮食
a******W 2015-12-15 13:50
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者日常生活中可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、红薯、西兰花等食物。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗糖尿病，若病情控制不佳，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖具有降低血浆低密度脂蛋白胆固醇的作用，进而改善胰岛素敏感性。此外，燕麦中的不饱和脂肪酸、植物固醇等成分有助于调节血脂水平。摄入后可以延缓碳水化合物吸收速度，减少餐后血糖波动。
2.荞麦
荞麦含有丰富的膳食纤维及多种矿物质元素，这些物质能够促进胃肠蠕动，加速体内废物排出，从而达到控制血糖的目的。适量食用荞麦还可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入量。
3.黑米
黑米是一种营养丰富的食品，其中的花青素和类黄酮等抗氧化剂可以帮助降低血糖水平。研究发现，经常摄入黑米的人群患糖尿病的风险较低，因为这种食物中的天然糖分释放缓慢，不会引起血糖剧烈波动。
4.红薯
红薯中含有大量膳食纤维，可减缓消化过程并帮助稳定血糖水平。同时，红薯中的一些成分如山药碱还具有轻微的降血糖作用。
5.西兰花
西兰花富含维生素C和叶酸，这两种营养素均能提高身体对胰岛素的敏感度，从而辅助控制血糖。此外，西兰花中的硫代葡萄糖苷也有助于降低血糖浓度，并且它还是强效抗氧化剂，能够保护细胞免受氧化应激损伤。
建议患者平时要注意定期监测血糖，避免进食高糖、高脂食物，如糖果、油炸食品等。另外还要注意保持适当的体重，以免过度肥胖导致病情加重。
2024-03-12 20:53
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病的治疗,要根据糖尿病病人的个体情况来定,糖尿病特效药，首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗。糖尿病特效药，糖尿病一般是由于遗传因素，免疫系统缭乱等问题导致胰岛功能减退引起的问题的，临床表现一般是三多一少，也就是多饮多食多尿体重减轻的，如果出现并发症可能会出现浮肿或者是高血压等问题，检查可以通过糖化血红蛋白指标，空腹血糖，口服糖耐量试验等方法检测，目前是没有药物根治的，需要长期的治疗，一般口服促胰岛素分泌剂、双胍类、AGI等，控制晚期糖尿病血糖一般采用胰岛素，还要控制饮食，坚持锻炼，长期监测自己的血糖情况。以上就是我对糖尿病特效药的建议的，希望我说的糖尿病特效药的回答你一定要好好重视的。祝早日康复。
2015-12-15 13:50
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
