发病时间：不清楚
糖尿病吃蒸米饭的做法
补充说明：糖尿病吃蒸米饭的做法
a******W 2015-12-15 15:08
我要咨询
精选回答(1)
赵曙光 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：呼吸困难综合救治、创伤性/或非创伤性急症出血的微创介入治疗、急性中毒一体化救治等。
提问
糖尿病患者可以吃蒸米饭，但要注意适量，同时要注意做法的选择。
蒸米饭中含有丰富的碳水化合物，可以为糖尿病患者提供日常所需的能量。但要注意，糖尿病患者在吃蒸米饭时，要注意不要在米饭中添加含糖的调味品，如白糖、红糖、冰糖等，以免引起血糖的波动，不利于病情的控制。同时，建议患者在吃蒸米饭时，要注意适量，不要一次性吃太多，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
除了吃蒸米饭以外，糖尿病患者在日常生活中，还可以适当吃一些粗粮，如燕麦、糙米等，也可以吃一些新鲜的蔬菜水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，有利于补充身体所需的营养。另外，糖尿病患者要注意严格遵医嘱用药治疗，比如二甲双胍、格列齐特等，不可以私自停药或者减少药量，以免引起血糖的波动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2019-03-28 14:27
举报相关问题
医生回答(2)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者可以适量食用蒸米饭，但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病，若症状持续或加重，应及时就医。在选择食材时，可以选择紫米、糙米、燕麦、红薯、南瓜等富含膳食纤维且升糖指数较低的食材，以控制餐后血糖水平。
1.紫米
紫米含有丰富的膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收速度，有助于控制餐后血糖水平。紫米中的植物化学物质可能具有抗氧化作用，对预防糖尿病并发症有益。
2.糙米
糙米富含膳食纤维，能够增加饱腹感并减缓消化过程，从而帮助稳定血糖水平。糙米还保留了胚芽部分，提供了更多的营养素，如维生素B群和矿物质，有利于维持身体健康。
3.燕麦
燕麦中含有β-葡聚糖，该成分可降低胰岛素抵抗，改善血糖控制。燕麦还是低GI食品，能缓慢释放能量，避免血糖骤升骤降。对于糖尿病患者来说，燕麦是一种理想的早餐选择。
4.红薯
红薯中含有一种叫做“抗性淀粉”的成分，它不易被人体消化吸收，在一定程度上可以帮助控制血糖上升。此外，红薯还富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减少进食量，有助于控制体重。
5.南瓜
南瓜中的铬元素有助于提高胰岛素敏感度，进而改善血糖管理。同时，南瓜也是一种低GI食品，其碳水化合物消化较慢，不会引起血糖剧烈波动。
建议定期监测血糖水平，以确保饮食调整的有效性和安全性。同时，保持适量运动，如散步、游泳等，也有助于改善血糖控制。
2024-01-13 03:31
举报孔立清 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头，但都的注意量，再就是根据血糖值，随时调整的。避兔任何刺激性饮食摄入，禁止食用高含糖的食物。可吃些药食同源的桑叶、苦瓜、魔芋、玉竹、葛根等有助于降糖。如微络康降糖胶囊可降血糖，稳定血糖。桑叶中特有的1-脱氧野尻酶素成分，能抑制将多糖分解成葡萄糖的α-糖甘酶，抑制血糖的上升。
2015-12-15 15:07
举报向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
