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打鼾怎么治疗好
补充说明：打鼾怎么治疗好
a******W 2016-01-25 16:11
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
打鼾可以采取生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾专用枕头使用、减肥等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入以及睡前避免剧烈运动。烟草和酒精可导致上气道肌肉松弛，加剧打鼾；剧烈运动会增加呼吸道分泌物，这些都可能导致打鼾加重。通过上述方式减轻这些因素的影响，有助于缓解打鼾症状。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，需要医生指导正确放置于患者鼻腔内，通常在晚上睡眠时使用。此设备能够保持鼻腔开放状态，减少因黏膜肿胀引起的气流阻力而产生的噪音。使用前应确保无过敏反应，并按说明书指示定期清洁维护。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器由医师根据个体情况定制，在夜间佩戴以调整下颌位置。此类器具通过改善上气道结构来减少呼吸暂停事件，从而降低打鼾强度。治疗期间需监测不适感并遵循医嘱调整治疗方案。
4.打鼾专用枕头使用
打鼾专用枕头采用特殊的材料和设计，如记忆棉或侧睡支撑，帮助维持头部及颈部处于正常位置。正确使用这类枕头有利于优化呼吸通道，减少由于体位不当造成的气流受阻所致的打鼾现象。选择适合个人体型和习惯的产品，并注意定期更换以保证卫生。
5.减肥
减肥涉及均衡饮食和规律锻炼，目标是逐步减少体内脂肪含量。超重会增加颈部周围脂肪积聚，导致气流通路狭窄而产生打鼾。减脂有助于改善上气道环境，但须配合其他非手术治疗方法同步实施效果更佳。
持续关注打鼾状况对生活造成的影响是很重要的，如有必要，建议定期进行睡眠监测以评估治疗效果。同时，积极采取健康的生活方式，如合理膳食和适量运动，也有助于改善睡眠质量和减少打鼾的发生。
2024-03-09 05:38
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医生回答(4)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
病情分析：
你好，对于打呼噜，手术的效果治疗是最好的。所以建议你还是通过手术来进行治疗。通过手术切除肥大的腺样体就可以治疗好了。
2016-01-25 16:10
举报林云翔 主治医师 三甲
提问
病情分析：
你好，打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄等。
指导意见：
另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,增殖体肥大和扁桃体肥大等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾，所以你最好是到医院耳鼻喉科检查确诊再对症治疗
2016-01-25 16:10
举报胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打鼾怎么治疗好。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄还有肥胖都是造成打鼾的原因。建议您到医院检查一下病因。打呼噜的治疗现在采用等离子冷消融技术，对影响气道阻塞的病灶，进行减融术，达到治愈的目的。这种方法相对手术而言损伤小，无痛苦；效果好，效果明显；缩短康复的周期，恢复快；无后遗症
2016-01-25 16:10
举报林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打鼾怎么治疗好 您好：造成打鼾的原因有很多，如鼻中膈弯曲、肥厚性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉等引起的鼻腔狭窄。扁桃体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长
2016-01-25 16:10
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打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因：在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 身体因素： 一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。 二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。 三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。 四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。 五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。 心理学角度 打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。 通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病： 睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸
丹蒌片
宽胸通阳，化痰散结，活血化瘀。用于痰瘀互结所致的胸痹心痛，症见胸闷胸痛，憋气，舌质紫暗，苔白腻；冠心病心绞痛见上述证候者
盐酸羟甲唑啉喷雾剂
适用于患有急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、肥厚性鼻炎的两到六岁儿童。
氯雷他定片
用于缓解过敏性鼻炎有关的症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞（鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，最常见的原因包括鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎等。理论上来说，鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决。）以及眼部痒及烧灼感。口服药物后，鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
滇桂艾纳香胶囊
活血化瘀，止血调经。用于瘀血阻滞，月经过多，经期过长，产后恶露不绝等症。
