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打呼噜憋气怎么办
补充说明：打呼噜憋气怎么办
a******W 2016-01-29 20:52
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精选回答(1)
打呼噜憋气可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾手术、夜间呼吸监测等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减肥、戒烟限酒及侧卧睡眠等非药物干预方式。因为肥胖患者颈部脂肪堆积会压迫气道导致通气不畅；吸烟者黏膜水肿也会引起呼吸道狭窄；而酒精具有中枢抑制作用，可加重上述影响。侧卧位睡眠有利于减少舌根后坠引起的上气道塌陷。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过外加压力使鼻腔保持开放状态，通常在晚上睡觉时佩戴。此方法能够改善通气功能，减轻因阻塞性睡眠呼吸暂停引起的打呼噜和憋气现象。但需注意选择合适尺寸的扩张器并定期更换以保证效果。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器是定制化的设备，通过改变下颌位置来改善气流动力学。需要每天晚上佩戴，在白天取下。该器械有助于稳定下颌骨的位置，从而缓解由下颌前突或后缩造成的气道受压。适合于存在功能性打呼噜问题的人群。
4.打鼾手术
打鼾手术主要包括悬雍垂腭咽成形术、激光辅助悬雍垂切除术等，旨在缩小软组织体积或增加气道空间。这些手术针对的是由于气道结构异常所致的打鼾和憋气问题。例如，悬雍垂腭咽成形术通过移除过多的软组织来扩大上气道。
5.夜间呼吸监测
夜间呼吸监测是一种无创性诊断手段，通过传感器记录睡眠时患者的呼吸模式及相关参数。该技术可用于确诊是否存在睡眠呼吸暂停综合征及其类型。对于存在严重打呼噜伴憋气且伴有日间嗜睡等症状者有必要进行此项检查。
需要注意的是，如果打呼噜伴随有呼吸暂停或者憋气的现象，此时则属于一种病理性的表现，可能与睡眠呼吸暂停低通气综合征有关，建议及时就医以便获得专业的评估和治疗。
2024-03-10 11:35
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医生回答(4)
打呼噜憋气怎么办饮食还是不能治疗的，您还是需要尽早用药的，建议您可以试试在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。平时要多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。祝您早日康复！目前的症状，还是建议及时的结合一点检查，咽喉炎等会造成，
2016-01-29 20:51
举报打呼噜憋气怎么办打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法。首先讲一般的治疗。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。
2016-01-29 20:51
举报打呼噜憋气怎么办治疗打鼾，你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等，做到这些，告别鼾声如雷，享受甜美梦睡也就不难孩子睡觉打鼾应该注意是否有鼻塞的情况，可以检查一下孩子的鼻腔，另外注意是否有扁桃体肿大等情况，可以到医院喉科就诊检查一下。另外鼻炎要及时治疗。
2016-01-29 20:51
举报打呼噜憋气怎么办应该是腺样体肿大或肥大引起的打呼噜症状，一般比较常见于儿童。成人如果出现这个情况，多数为儿童时期腺样体没有萎缩消退引起。可以使用呋麻滴鼻液收缩粘膜改善通气，配合药物消炎治疗。如果治疗一段时间后症状不能改善，张口呼吸症状持续存在，需要考虑对腺样体予以手术摘除。打呼噜病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素。减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。
2016-01-29 20:51
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打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
症状起因：在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起 2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 身体因素： 一、扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。 二、肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。 三、呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。 四、打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。 五、：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。 心理学角度 打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。 通过考察，63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后，身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止，依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大，打鼾的声音也越大，打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中，打鼾的几率明显有所降低，甚至一夜安睡，不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说，打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响，而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。
可能疾病： 睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸
