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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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女性打鼾的治疗需先明确原因,通常可从调整睡姿、控制体重和排查鼻部问题入手,多数情况能获得改善。打鼾常与睡眠时气道松弛有关,侧卧睡姿有助减轻振动;超重者适当减重可减少咽喉部脂肪压迫。若伴有鼻塞、扁桃体肥大或月经期加重,建议到耳鼻喉科或睡眠门诊评估,必要时进行睡眠监测。日常保持卧室湿润、睡前避免饮酒和镇静类物质。个体差异较大,部分人需联合口腔矫治器或正压通气治疗,效果因人而异,切勿自行判断。

2026-01-21 22:47

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医生回答(1)

廖海林 主治医师 三甲

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打呼噜的女性一定要注意白天不要过度劳累,身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担,严重的患者可以尝试一下DNR低温等离子消融术。

2016-01-31 15:31

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疾病百科

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•口臭 (口气,口腔异味)

所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

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