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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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治疗打鼾可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、打鼾手术、减肥等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入、睡前侧卧位睡眠等非药物干预方式。因为烟草和酒精会松弛上气道肌肉,导致其塌陷;而侧卧位睡眠有助于维持上气道开放,改善通气功能。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械,通过增加鼻腔内部空间来缓解呼吸不畅。患者需按照说明书指示正确放置,在夜间睡眠时使用。此措施能够扩大鼻腔,减少因黏膜肿胀引起的气流阻力,从而减轻打鼾现象。长期坚持使用可形成习惯性效果。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器由医师定制,通常在晚上佩戴,通过改变下颌位置来改善气道通畅度。该器具有助于保持呼吸道开放,减少打鼾发生频率。适合于存在牙列不正或下颌前突等问题导致气道受压者。
4.打鼾手术
打鼾手术主要包括悬雍垂腭咽成形术、激光射频消融术等,旨在缩小软组织阻塞部位,提高上气道通气能力。这些手术通过切除过多的软组织或强化支撑结构来减少气道萎陷,从而显著降低打鼾概率。对于慢性严重打鼾且伴有呼吸暂停者有较好效果。
5.减肥
减肥涉及均衡饮食和规律运动,目标是逐步减少体内脂肪含量。体重下降有助于减少颈部多余脂肪堆积,改善气道生理学参数。对肥胖相关性打鼾有效。
持续关注并记录睡眠质量及打鼾情况,以便及时发现病情变化。建议定期进行多导睡眠监测,以评估治疗效果及调整治疗方案。

2024-03-09 22:01

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医生回答(1)

李同全 主治医师 三甲

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你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.

2016-02-04 15:20

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鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲(deviationofnasalseptum)是指鼻中隔偏离中线且引起临床症状的一种鼻内畸型。事实上大多数人的鼻中隔都有程度不同的偏曲,但是否引起鼻部症状,常取决于下列因素:①偏曲的程度和形式,如有的呈明显局部突起,该部正处于鼻瓣区;②鼻甲骨气化程度;③梨状孔外侧缘骨质或鼻瓣区软骨有否畸形等。

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