发病时间：不清楚
治疗打呼噜的偏方
补充说明：治疗打呼噜的偏方
a******W 2016-02-15 15:22
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗打呼噜可以尝试生活方式调整、鼻腔冲洗、侧卧睡眠、减肥、戒烟限酒等非手术方法。如果症状没有改善或者加重，应考虑其他治疗方法或及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前避免饮酒、减少吸烟以及晚餐后适当散步等活动。这些行为有助于促进消化过程，从而降低上气道肌肉张力，缓解因黏膜肿胀引起的呼吸不畅。
2.鼻腔冲洗
鼻腔冲洗通常使用生理盐水溶液或其他非处方药物配制的溶液来清洁鼻腔内部。此方法有助于清除可能引起呼吸道阻塞的异物及分泌物，改善通气功能。
3.侧卧睡眠
建议患者采取侧卧位而非仰卧位入睡，以减少舌根后坠导致的气道受压。侧卧位可有效减轻上述因素造成的上气道塌陷程度，从而缓解打鼾现象。
4.减肥
肥胖者可通过控制饮食和增加运动量来实现体重下降目标。减脂能够减少颈部脂肪堆积，降低打鼾发生率。
5.戒烟限酒
长期大量吸烟酗酒会导致咽喉部黏膜充血水肿，进而诱发或者加重打呼噜的症状。因此戒烟限酒是治疗打呼噜的有效手段之一。
除此之外，患者还要注意定期复查，以便及时发现并处理潜在的问题。对于存在睡眠障碍的患者而言，佩戴口腔矫正器是一种有效的治疗方法，通过调整下颌位置来改善气流动力学，从而减轻打鼾症状。
2024-03-08 15:53
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医生回答(1)
赵丽 主治医师 三甲
提问
这个打鼾有很多种原因，有中枢性的，阻塞性的，和扁桃体炎，鼻炎，腺样体肥大等都有关系，打呼噜的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗，可以去医院内科接受诊治的。平时应多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。
2016-02-15 15:21
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扁桃体炎是扁桃体的炎症。临床上分为急性和慢性两种，主要症状是咽痛、发热及咽部不适感等。此病可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的并发症，故应予重视。扁桃体炎的致病原以溶血性链球菌为主，其他如葡萄球菌、肺炎球菌、流感杆菌以及病毒等也可引起。
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