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怎么治疗打呼噜
补充说明：怎么治疗打呼噜
a******W 2016-03-22 19:46
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精选回答(1)
打呼噜可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、减肥、舌下吸气装置佩戴、打鼾手术等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前避免饮酒、减少吸烟以及规律锻炼等行为改变。酒精和烟草使用会放松上呼吸道肌肉，导致通气不畅；而规律锻炼有助于提高肺活量和增强呼吸系统功能，从而改善睡眠质量。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种非手术治疗方法，通过夜间佩戴定制的医疗器械来保持上气道开放。此方法适用于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者，能够有效缓解打呼噜现象。
3.减肥
减肥通常涉及均衡饮食和增加体力活动。脂肪堆积可能导致气道受压，影响呼吸，因此减轻体重是管理肥胖相关性睡眠呼吸暂停的有效手段之一。
4.舌下吸气装置佩戴
舌下吸气装置是一种小型器械，需要在晚上睡觉时固定于舌头下方。该设备旨在维持上气道开放状态，防止舌根后坠造成气流受限。
5.打鼾手术
打鼾手术主要包括悬雍垂腭咽成形术、激光辅助悬雍垂切除术等，具体操作方式需由专业医生评估后决定。这些手术旨在缩小或移除引起气流阻力增大的组织，如肥厚的扁桃体或软腭松弛组织。
除了上述建议外，患者还要注意避免长时间仰卧位睡眠，因为这可能会加重打呼噜的症状。适当的枕头高度也有助于改善呼吸状况，推荐选择较低硬度的枕头以支持颈部自然曲线。
2024-03-17 05:17
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医生回答(4)
怎么治疗打呼噜
打呼噜主要是咽腔的慢性炎症组织增生肥厚，软腭下塌，舌根后退，堵塞咽喉而引起打鼾，主要病因：鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻咽肿瘤，鼻息肉，增值体和扁桃体肥大，先天性小下颌，巨舌症，软腭瘫痪，肢端肥大症等。 建议：必须彻底治疗以上病变，最好中药局部喷药，内服中药针刺，射频综合疗法，效果很好，既不手术，还能使病变恢复，无毒副作用是最佳的选择。
2016-03-22 19:45
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睡觉打呼噜的原因多、危害也很大，建议及时治疗打呼噜，因为打呼噜不及时治疗危害会更大，如记忆力下降、头昏头痛、失眠多梦，严重时引发高血压、心脑血管疾病等，甚至猝死。
因为打呼噜的原因很多，如睡眠姿势不正确、过度劳累、患有鼻咽喉疾病等，用偏方治疗不一定起到很大的效果，建议去正规医院检查明确病因对症治疗。
2016-03-22 19:45
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偏方治病历来为一些人所称道，因为它既经济实惠又能很快解决一些病人的痛苦。但是，有的人专爱用偏方治病，到处打听，拿来就用，用了一个又一个，病不但没有治好，反而更加重了。对于我国民间流传的偏方，应科学地分析，严格筛选。所有的偏方都有一定的适应症，对症选用当然有疗效，但是若不加分析辨症，随意乱选，则容易出意外。首先要检查清楚是什么原因引起的鼾症，对症治疗才会有效果。
2016-03-22 19:45
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鼾症，又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。患者熟唾后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5％的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，甚者发生猝死。所以患者要在症状比较轻的时候采取治疗措施，以免耽误最佳的治疗时机。
2016-03-22 19:45
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
丹蒌片
宽胸通阳，化痰散结，活血化瘀。用于痰瘀互结所致的胸痹心痛，症见胸闷胸痛，憋气，舌质紫暗，苔白腻；冠心病心绞痛见上述证候者
注射用还原型谷胱甘肽
1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
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电解质补充药。可用于低钾血症、洋地黄中毒引起的心率失常(主要是室性心率失常)以及心肌炎后遗症、充血性心力衰竭、心肌梗塞的辅助治疗。
