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山药炖鸡汤的功效
补充说明：山药炖鸡汤的功效
a******W 2016-03-31 21:49
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精选回答(1)
山药炖鸡汤不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
山药炖鸡汤的营养价值主要来自于鸡肉和山药这两种食材。鸡肉富含高质量蛋白质、维生素B6和磷，有助于增强肌肉力量和促进新陈代谢。而山药则含有丰富的膳食纤维、维生素C和多种矿物质，能够促进消化系统的健康，增强免疫力。这两种食材的结合，使得这道汤不仅美味，还具备多种保健功能。
这道汤的多种功效主要体现在其能够增强免疫力、促进消化和提供丰富的营养。鸡肉中的蛋白质是构成人体组织的重要成分，有助于增强肌肉力量和促进新陈代谢。而山药中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。维生素C和维生素B6等营养成分也能够增强人体的免疫功能，提高抵抗力。山药炖鸡汤不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
在制作山药炖鸡汤时，建议选用新鲜的鸡肉和山药，以确保汤的营养价值。同时，注意烹饪技巧，如用小火慢炖，可以使汤更加鲜美。还可以根据个人口味添加适量的枸杞、红枣等食材，以增加汤的营养价值和口感。
【生活小贴士：】
1. 选用新鲜的鸡肉和山药，以确保汤的营养价值。
2. 注意烹饪技巧，如用小火慢炖，可以使汤更加鲜美。
3. 可以根据个人口味添加适量的枸杞、红枣等食材，以增加汤的营养价值和口感。
2025-12-03 09:15
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医生回答(5)
山药炖鸡汤具有补气养血、健脾养胃、增强免疫力、改善消化吸收功能、滋阴润燥等功效作用。由于山药炖鸡汤的食材属性较为平和，通常情况下，健康人群可适量食用，但若有对上述食材过敏的情况，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
1.补气养血
补气养血是山药炖鸡汤的主要功效之一。这是因为山药和鸡肉中都含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，这些成分能够被身体利用来合成红细胞和其他血细胞。适当食用山药炖鸡汤可以起到一定的补气血的作用，对于贫血等症状有一定的缓解效果。
2.健脾养胃
健脾养胃主要是因为山药具有平补肺肾、益脾胃的功效，而鸡肉则有温中补气的作用，两者合用可调和脏腑功能。对于食欲不振、腹胀腹泻等消化不良症状，适量食用山药炖鸡汤也有一定调理效果。
3.增强免疫力
增强免疫力是由于山药中的多糖类物质以及鸡肉中的优质蛋白能够刺激机体产生免疫应答，提高机体抗病能力。长期适量摄入山药炖鸡汤有助于提升机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
4.改善消化吸收功能
改善消化吸收功能是因为山药中含有淀粉酶等多种活性成分，这些成分能够促进肠胃道内食物的分解和吸收，从而减轻胃肠负担。对于存在消化不良或慢性胃炎等问题的人群而言，适当食用山药炖鸡汤有利于改善上述不适症状。
5.滋阴润燥
滋阴润燥是由于山药性平味甘，入肺、脾经，具有补肺益气、固精止带之功；鸡肉性微温，入脾、胃经，能温中补阳。二者合用可达到滋阴润燥的效果。对于阴虚火旺所致咽干口渴、咳嗽痰少等症具有一定缓解作用。
需要注意的是，虽然山药炖鸡汤营养价值较高，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，对山药或鸡肉过敏者禁食，以免引发皮疹、瘙痒等过敏反应。
2024-02-11 01:52
举报山药炖鸡汤的功效：山药炖鸡汤的功效，你好！可以吃，浅表性胃炎属于老胃病范畴，一般药物很难根治，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗，可以彻底治愈.这些中药配合使用可以彻底清除脾胃湿热,荡涤胃肠浊气,快速修复胃粘膜,增加胃黏膜屏障,调整脾胃功能,消除发病根源,从而达到彻底治愈的目的。
2016-03-31 21:48
举报山药炖鸡汤的功效：可以吃山药炖鸡的。可以改善的。此种情况要注意保养的。饮食要清淡的。保持心情舒畅。不要着凉的。不要吃麻辣刺激饮食。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。服用少量镇静剂可减轻精神紧张和部分症状，可选用：安定、溴化钾、、利眠宁等。祝你健康。
2016-03-31 21:48
举报山药炖鸡汤的功效：可以吃山药炖鸡的，没什么影响，营养很好的，再怀孕期间饮食多样化为好，按时孕期检查胎儿。应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果.定期检查血红蛋白、红细胞含量,及早发现并治疗贫血,必要时应补充铁剂甚至少量输血.这个具有健脾生血的作用，是可以用于孕期贫血的治疗的。浅表性胃炎是临床较为常见的了。是可以引起疼痛、胀痛等症状的。
2016-03-31 21:48
举报山药炖鸡汤的功效：山药炖鸡汤的功效，您好，山药炖鸡是孕妇最补的！可以吃的，但是吃的时候不能吃太多，以免上火！孕妇当然是可以吃这个食物的了，不会有什么影响的。山药不是一个严格意义上的药物，而是一个比较好的食物，食物的同时也作为药物来治疗疾病，对于孕妇吃山药还是有很大的滋补作用，所以可以吃，不需要担心的。只有好处没有坏处的。祝你孕期愉快。
2016-03-31 21:48
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孕妇背痛指怀孕期间孕妇背部出现疼痛酸痛等症状。
症状起因：随着腹中胎儿月龄的增加，子宫胀大，腹肌受牵拉，前支撑力变弱而造成腰背部负担增加，致使支撑力量的需求大于肌肉可支撑力道。原本腰背部有损伤的孕妇，怀孕中、后期则更容易发生酸酸背痛的现象。
常见检查：
就诊科室：产科
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
胃复春片
健脾益气、活血解毒。用于治疗胃癌癌前期病变、胃癌手术后辅助治疗。慢性浅表性胃炎属脾胃虚弱证者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
