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精选回答(1)

李帆 副主任医师 晋中市第一人民医院 三甲

擅长:擅长领域:掌握最新的肺癌,乳腺癌,胃肠道肿瘤,妇科肿瘤等恶性肿瘤的诊疗知识,善于与患者沟通,指导患者健康饮食

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虽然某些食物,如蓝莓、绿茶、西兰花、红甜菜、核桃等,被认为具有一定的抗氧化作用,但它们并不能替代药物进行治疗。
1.蓝莓
蓝莓富含花青素,具有较强的抗氧化作用。其能够清除体内的自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。 长期适量食用蓝莓可降低患心血管疾病、癌症等慢性病的风险。
2.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗氧化特性,有助于中和体内产生的自由基。 经常饮用绿茶可能改善皮肤健康、增强免疫力并促进新陈代谢。
3.西兰花
西兰花含有丰富的维生素C和硫化物,这些物质具有抗氧化活性。 长期摄入西兰花可以辅助预防衰老相关疾病如阿尔茨海默症,并支持心脏健康。
4.红甜菜
红甜菜根是天然色素来源,其中的甜菜红色素具有一定的抗氧化能力。 常见于制作沙拉或汁液饮料,能为饮食提供额外的抗氧化成分。
5.核桃
核桃富含多酚类化合物,这些物质具有抗氧化性质。 每天适当进食核桃可以帮助维持良好的胆固醇水平,并支持心血管健康。
上述提及的所有食物均属于日常生活中常见的食材,在选择时需注意新鲜度及保质期。同时,对于特殊人群,如孕妇、儿童或患有特定疾病的人群,建议咨询专业医疗人员以确保安全和适宜性。

2024-03-17 13:56

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医生回答(4)

王子墨 主治医师 三甲

擅长:全科

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抗氧化食品也称为防衰老食品,吃适量的红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里蕻、大白菜可抗衰老。红薯是最好的抗氧化食物,这是因为红薯中的化学物质含量降低,纤维含量大大提高。含有一种类似雌性激素的物质,有助于保护皮肤,延缓衰老。

2016-04-02 20:25

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姚平霞 主治医师 三甲

擅长:全科

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抗氧化的食物有很多,主要是富含维生素C、维生素E的食品都是抗氧化的食物。 建议多吃一些抗氧化的食物还有强大的还原作用,抗氧化的食物多含维生素C,维生素E,如:西红柿,猕猴桃等。

2016-04-02 20:25

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周扬 主治医师 三甲

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抗氧化食品也称为防衰老食品,科学研究表明,吃适量的红薯、玉米、芦笋、花椰菜、茄子、甜菜、荠菜、苤蓝菜、土豆、金针菇、雪里蕻、大白菜可抗衰老。
抗氧化食品-
1、基础型抗氧化元素:维生素。代表食物:各种维生素含量丰富的蔬菜、水果。
2、元老型抗氧化元素:抗氧化矿物质。硒及锌、铜、锰、铁等。
3、新秀型抗氧化元素:植物性营养素。代表食物:大麦、小麦胚芽、玉米。
4、饮品型抗氧化元素:多种饮品。代表食物:绿茶、牛奶、红酒、水。
5、安全型抗氧化元素:负氢离子(每日氢元素),之所以说安全像运动员有在使用。

2016-04-02 20:25

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李志恒 主治医师 三甲

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肿瘤的治疗最好是中西医结合治疗同时进行效果最好,西医的手术,放化疗都有很大的毒副作用和后遗症,所以最好同时配合无毒抗癌绿色疗法中医中药, 这样既可以减轻西医治疗的毒副作用,巩固病情;同时还可以减轻症状,控制病情发展,提高生存质量,延长生存期。

2016-04-02 20:25

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肿瘤性息肉

肿瘤性息肉(TumorousPolyp)是大肠膜上皮细胞增生的真性肿瘤,其单发者统称为腺瘤,根据其组织学特征和生物学行为的不同又可分为腺管状、绒毛状和混合性3类。多发性者常见为家族性腺瘤病,其他尚有非家族性腺瘤病及伴有消化道外肿瘤的Gardner氏综合征、 Turcot氏综合征等,它们多有不同的恶变率、被视为癌前病变,因此腺瘤的诊断具有重要的临床意义。

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