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喝茶能减肥吗
补充说明:喝茶能减肥吗
a******W 2016-04-04 10:30
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精选回答(1)
适量饮茶对促进代谢、控制食欲可能有一定的辅助减脂效果。
茶中的咖啡因能够提高新陈代谢率,促进脂肪燃烧;儿茶素具有抗氧化作用,有助于减少体内自由基损伤。但单纯依靠饮茶并不能达到显著的减肥目的,还需配合合理的饮食和运动计划。
对于易胖体质的人群而言,虽然喝茶可以起到一定的辅助减肥作用,但由于其自身的新陈代谢较慢,所以即使喝茶也不一定能减肥成功。
在考虑利用茶叶辅助减重时,应确保摄入量不过多,并注意避免睡前饮用以减少影响睡眠的风险。同时,均衡饮食与适度运动相结合是实现健康体重的关键。
2024-03-06 00:18
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医生回答(1)
你好,喝茶减肥这是肯定的,因为茶降脂降压刮油的~尤其是普洱和乌龙茶喝茶也要适量依个人体质,如果喝茶会让你不舒服,像胃痛、或睡不著觉,最好还是适可而止。不过在这里还是提醒您,喝茶的减肥效果属於辅助性质的,最重要的还是平日饮食及运动的调整,才能真正健康瘦下来,拥有明显的效果。
2016-04-04 10:29
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症状起因:(一)神经、精神因素 食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷,逐渐形成对某些食物合乎日味,某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望,或对某些食物厌恶。因此,在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了 (二)消化系统疾病 消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。 (l)胃部疾病:常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等 (2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等 (3)肝脏疾病:常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_ 185内科症状鉴别诊断学 (4)胆道疾病:常见的有急、慢性胆囊炎,胆管癌等 (5)胰腺疾病:常见的有急慢性胰腺炎,胰腺癌等 (三)全身性疾病 全身性疾病常见的有: (])各种原因引起的高热 (2)电解质及酸碱平衡失调:如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒,各种原因引起的代谢性酸、碱中毒 (3)内分泌疾病:常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等 (4)其他:如严重贫血、尿毒症,维生素缺乏 (四)药物所致者 常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等
常见检查:
就诊科室:消化