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17岁长高还有机会吗
补充说明：17岁长高还有机会吗
蓝**泪 2026-03-02 22:03
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医生回答(2)
长高仍有较大机会，能否继续长高主要取决于骨骺线是否闭合。多数男性在18至21岁、女性在16至18岁骨骺线完全闭合，因此17岁，尤其是女性，处于长高最后窗口期。
若骨骺线未闭合，可通过充足睡眠、均衡营养（钙、蛋白质、维生素D）和纵向运动（跳绳、篮球）刺激生长激素分泌。若已闭合，身高基本定型，任何声称能“突破”的疗法均缺乏科学依据。
注意个体差异，建议去医院拍骨龄片明确评估。不要轻信增高药或断骨手术，盲目尝试可能影响健康。
2026-03-05 15:43
举报长高仍有较大机会，能否继续长高主要取决于骨骺线是否闭合。多数男性在18至21岁、女性在16至18岁骨骺线完全闭合，因此17岁，尤其是女性，处于长高最后窗口期。
若骨骺线未闭合，可通过充足睡眠、均衡营养（钙、蛋白质、维生素D）和纵向运动（跳绳、篮球）刺激生长激素分泌。若已闭合，身高基本定型，任何声称能“突破”的疗法均缺乏科学依据。
注意个体差异，建议去医院拍骨龄片明确评估。不要轻信增高药或断骨手术，盲目尝试可能影响健康。
2026-03-05 15:03
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
