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脂肪肝饮食
补充说明：脂肪肝饮食
a******W 2016-08-08 18:32
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精选回答(1)
脂肪肝患者的饮食应以高纤维食品如燕麦、糙米等为主，配合低脂牛奶、瘦肉、全麦面包、西兰花等富含营养但不会加重肝脏负担的食物。需注意的是，虽然这些食物对脂肪肝患者有益，但并不能替代医生的治疗建议或药物治疗。
1.高纤维食品
高纤维食品如燕麦、荞麦等，可以促进肠道蠕动，改善消化功能，有助于减轻肝脏负担。此外，高纤维食品还可以增加饱腹感，减少热量摄入，有利于控制体重，进而改善脂肪肝症状。
2.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质及维生素D，能够帮助身体更好地吸收利用钙，同时还能降低血清胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。对于脂肪肝患者而言，每天适量饮用低脂或脱脂牛奶可提供必要的营养素并减少额外的脂肪摄入。
3.瘦肉
瘦肉富含优质蛋白质，可以帮助维持肌肉健康，提高新陈代谢率。此外，瘦肉还含有多种必需氨基酸，这些氨基酸对合成酶类和其他生命活动至关重要。因此，适当摄入瘦肉有助于改善脂肪肝患者的病情。
4.全麦面包
全麦面包由全粒小麦加工而成，含有较多的膳食纤维，能延缓胃排空速度，增加饱腹感，避免餐后血糖波动过大。全麦面包中的膳食纤维还可促进肠道有益菌群生长，调节肠道微生态环境，从而辅助防治脂肪肝。
5.西兰花
西兰花是一种低卡路里蔬菜，其含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为具有抗癌作用的异硫氰酸酯。经常食用西兰花有助于增强机体免疫力、抗氧化和抗炎作用，并且不会导致肥胖或其他代谢综合征相关风险因素增加。
脂肪肝患者应注意均衡饮食，避免暴饮暴食，以免加重肝脏负担。除上述提及的食物外，还可适量食用新鲜水果和蔬菜以补充维生素和矿物质。
2024-03-08 14:19
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医生回答(4)
脂肪肝的饮食一定要保证新鲜蔬菜的食疗方法：尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。
饮食方面要控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。宜选用植物油，多吃如鱼类;食用糖的摄入不宜过多
2016-08-08 18:30
举报你好，保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。常吃含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。
2016-08-08 18:30
举报你好，脂肪肝患者可以采取合理饮食来调节一、吃多少要算着来肥胖是大多数脂肪肝患者的宿敌，而过高的热能摄入更加剧了体重的增加和脂肪合成增多，从而加速肝细胞脂肪变性，所以合理控制每日热能的摄入量是治疗脂肪肝的首要原则，服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。一日三餐有规律，尽量避免过量摄食、进零食、夜食、进食速度过快以及过分追求高品位高热量和调味浓的食物。
2016-08-08 18:30
举报你好，对于脂肪肝患者：
1、绝对禁酒。
2、选用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。
5、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
脂肪肝患者可用中药蓝韵甘舒叫来进行保肝治疗，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化。促进体内多余脂肪的分解，改善患者的病情
2016-08-08 18:30
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
