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长期喝小米红枣枸杞粥好吗?
补充说明：长期喝小米红枣枸杞粥好吗?
2016-08-11 22:34
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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长期喝小米红枣枸杞粥，对身体有一定的好处，但应注意适量食用。
小米红枣枸杞粥是由小米、大枣、枸杞等食材熬制而成，其中小米具有滋阴益气、补脾益胃的功效，大枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞具有滋肾益气、补肝明目的功效。因此，长期喝小米红枣枸杞粥可以起到补脾益气、补肝明目、滋肾益气等作用。同时，小米红枣枸杞粥中的枸杞还具有养血安神的作用，长期喝小米红枣枸杞粥还可以改善气血不足、肝肾亏虚所引起的头晕、失眠、乏力等症状。因此，长期喝小米红枣枸杞粥对身体有一定的好处。
但由于小米红枣枸杞粥中的枸杞药性较温，因此对于存在内热、实热、舌苔黄腻、腹泻、便秘等症状的患者，应尽量避免食用小米红枣枸杞粥，以免导致原有症状加重。另外，对于存在失眠、心烦、易怒等症状的患者，也应尽量避免食用小米红枣枸杞粥，以免导致症状加重。
2023-07-22 08:00
举报你好，根据你提出的问题，经常吃红枣小米稀饭，是可以补气养血的。手淫是个很不好的习惯会引起性功能障碍的。
2016-08-11 22:38
举报你好，长期吃小米红枣枸杞粥具有补气养血，滋补肝肾的作用。长期手淫有导致早泄的可能。建议及时戒除，亡羊补牢，为时未晚。
2016-08-11 22:35
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