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减肥当中相提升胸部吃什么好？木瓜真的能
补充说明：减肥当中相提升胸部吃什么好？木瓜真的能
j**********9 2016-08-14 09:45
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精选回答(2)
你好，木瓜对减肥的帮助不大。是可以起到一定的丰胸作用的。另外还可以吃点山药、酒酿蛋、牡蛎等海产品，都是具有一定的丰胸作用的。再者建议可以在月经来的第111213天进行丰胸比较好，这个时期影响胸部丰满度的卵巢动情素24小时分泌，是激发乳房脂肪增加的最佳时期
2016-08-14 09:52
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医生回答(1)
首先判断肥胖是单纯性肥胖还是病理性肥胖还是肌肉性肥胖
一般来说肥胖可分为以下几种类型：
一是单纯性肥胖：
A型：进食过量型
A类经常一边吃零食一边做事。买食物时，只买对胃口，不管它是否具有营养价值。看到自己喜欢的食物常常不能控制。喜欢多油、味重的食物和奶油制品。经常到外边和朋友一起聚餐。吃东西时常常把食物全部吃光。从不在意自己吃了多少东西。
建议：进食过量型要秩序渐进缩小食量，要知道没有哪一种减肥方法是可以不控制饮食的，但节食要避免走极端。饭前吃上一个水果或喝一大杯水，会有效地使你减少进食。学会计算食物所含的卡路里，并且充分认识到卡路里的积累对你的威胁
B型：非科学进食型
B类经常不吃早餐，并且食无定时。进食速度很快。节食时，喜欢走极端，严格控制饮食。对自己偶尔一次过量而过分自责。晚餐通常是最丰盛的。常常为自己找“吃”的借口。
2016-10-09 13:56
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