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平时很少运动能顺产吗
补充说明：平时很少运动能顺产吗
2016-08-16 11:38
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精选回答(9)
通常情况下，平时很少运动，也可能会出现顺产的情况。
在分娩的过程中，通常需要依靠产道的扩张，胎儿才能通过产道而分娩。如果平时很少运动，可能会导致骨盆和胎儿的头部下降速度过快，从而出现胎儿头部下降缓慢的情况，影响顺产的顺利进行。除此之外，如果平时运动量过少，可能会影响孕妇的身体健康，增加身体的负担，也可能会影响胎儿的正常分娩。因此，在分娩之前建议孕妇适当进行运动，可以适当进行散步、慢跑、瑜伽等运动。但应注意避免进行剧烈运动，以免引起不适症状。
在日常生活中，孕妇需要注意饮食健康，可以适量进食营养丰富且易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤等，有助于补充机体所需的营养。同时，还需要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。在预产期前，需要及时到医院进行待产。
2023-07-25 01:07
举报因为怀孕后由于增大的子宫牵拉腹壁，就会导致腹壁松弛，所以因为腹壁松弛，在生产后脂肪主要是会堆积在腹部，这种情况指的是进行腹肌的锻炼，没有其他更好的办法
2016-08-16 11:38
举报这个生产后小腹部因为孕期肌肉纤维牵拉引起产后肚皮松弛，一般产后半年使用腹带恢复比较快和好，现在一年半了，你可以平时用点皮肤紧缩的护肤品还有就是必须使用腹带，可以做做瑜伽等活动试试
2016-08-16 11:37
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葛永海 副主任医师 密山市柳毛乡卫生院
擅长：内科相关疾病，高血压，高心病，冠心病，肺心病，风心病，先心病，心绞痛，房颤，室上速，心衰等；消化不良，胃肠功能紊乱，消化性溃疡，胆管炎，胆囊炎，胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。
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产后出现腹部松弛是常见的情况，一般可逐渐好转，经过锻炼可得到更好的修复。
2016-08-16 11:37
举报你好，你的这种情况可以适当的做下仰卧起坐，佩戴腹带，并且注意饮食，尽量清淡饮食
2016-08-16 11:37
举报您好，根据您的描述，您这种情况是由于，生完孩子平时很少运动造成的，腹部的肥胖建议您平时多做一些仰卧起坐，而且饮食要清淡，低盐，低脂饮食，多锻炼身体，可以做一些瑜伽，跳绳。
2016-08-16 11:37
举报你好，这个可以多转呼啦圈，可以多做仰卧起坐运动。来锻炼腹部的肌肉，同时能消除腹部的皮下脂肪。
2016-08-16 11:36
举报建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病： 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查：
就诊科室：内科
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
减肥
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
