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养心安神治失眠
补充说明：养心安神治失眠
a******W 2016-10-13 08:40
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精选回答(1)
养心安神是中医治疗失眠的方法之一，对于心血不足、肝郁气滞、心脾两虚、阴虚火旺、心胆气虚等原因引起的失眠有一定的治疗作用。
1、心血不足
心血不足是指体内的血液亏虚，无法濡养心脏，导致心脏功能下降，从而引起失眠多梦、心悸、头晕目眩等症状。患者可配合医生服用归脾丸、人参养荣丸等药物治疗，可起到养心安神的作用。
2、肝郁气滞
肝郁气滞是指肝脏的疏泄功能异常，导致体内气机瘀滞，无法正常疏通，从而引起失眠、胸胁胀痛、食欲减退、月经不调等症状。患者可配合医生服用柴胡疏肝散、加味逍遥丸等药物治疗，可起到疏肝解郁、养心安神的作用。
3、心脾两虚
心脾两虚是指心脏血液不足，导致心神失养，从而引起失眠多梦、头晕目眩、肢倦乏力、食欲不振等症状。患者可配合医生服用归脾丸、人参健脾丸等药物治疗，可起到健脾养心、益气补血的作用。
4、阴虚火旺
阴虚火旺是指体内阴液亏虚，制约阳热的能力下降，导致体内阳热偏亢，从而引起失眠多梦、心烦易怒、口干舌燥、小便短赤等症状。患者可配合医生服用杞菊地黄丸、大补阴丸等药物治疗，可起到滋阴降火的作用。
5、心胆气虚
心胆气虚是指心胆气虚，导致心神失养，从而引起失眠多梦、胆怯易惊、遇事善惊、气短倦怠等症状。患者可配合医生服用安神温胆丸、枣仁安神胶囊等药物治疗，可起到安神定志、和胃利胆的作用。
患者在服用药物时应提前咨询医生，并在医生的指导下进行，避免自行用药，以免出现不良反应。
2019-01-29 19:55
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医生回答(5)
养心安神治失眠可以考虑中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌象及脉象，配制个体化方剂；通常以汤药或丸散形式服用。此方法通过平衡体内气血阴阳来改善睡眠质量；针对因情志不畅所致失眠尤为有效。
2.针灸疗法
针灸治疗由专业医生操作，在特定穴位进行刺激；可能需要多次就诊才能看到效果。针灸能够调节神经系统功能紊乱，缓解紧张情绪，促进睡眠发生；对于焦虑性失眠有较好作用。
3.认知行为疗法
由经过培训的专业人员引导患者识别并改变不良思维模式以及对睡眠的错误观念；疗程一般为数周至数月不等。该方法旨在帮助个体建立健康睡眠习惯，并减少因担忧而影响入睡的心理负担；适用于因心理压力导致的失眠。
4.松弛训练
松弛训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉放松等技巧指导；通常在安静环境中进行，每日练习时间依个人情况而定。此法有助于减轻身体和心理上的紧张感，从而创造一个更为宁静的内部环境以支持良好睡眠；适合那些因为日常压力引起失眠的人群。
5.运动疗法
建议采取规律且适度强度的有氧运动如快走、游泳等；具体频率和时长需依据个体差异调整。研究表明经常锻炼能提高睡眠质量和持续时间，并减少夜间醒来次数；长期坚持可形成良性循环促进健康睡眠模式发展。
需要注意的是，上述治疗方法均应在专业医师指导下进行，以免出现偏差。另外，睡前应尽量保持心情舒畅，避免过度兴奋或剧烈运动，以利于睡眠质量的提升。
2024-03-11 03:09
举报养心安神治失眠可以考虑中药调理、针灸疗法、认知行为疗法、松弛训练、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌象及脉象，配制个体化方剂；通常以汤药或丸散形式服用。此方法通过平衡体内气血阴阳来改善睡眠质量；针对因情志不畅所致失眠尤为有效。
2.针灸疗法
针灸治疗由专业医生操作，在特定穴位进行刺激；可能需要多次就诊才能看到效果。针灸能够调节神经系统功能紊乱，缓解紧张情绪，促进睡眠发生；对于焦虑性失眠有较好作用。
3.认知行为疗法
由经过培训的专业人员引导患者识别并改变不良思维模式以及对睡眠的错误观念；疗程一般为数周至数月不等。该方法旨在帮助个体建立健康睡眠习惯，并减少因担忧而影响入睡的心理负担；适用于因心理压力导致的失眠。
4.松弛训练
松弛训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉放松等技巧指导；通常在安静环境中进行，每日练习时间依个人情况而定。此法有助于减轻身体和心理上的紧张感，从而创造一个更为宁静的内部环境以支持良好睡眠；适合那些因为日常压力引起失眠的人群。
5.运动疗法
建议采取规律且适度强度的有氧运动如快走、游泳等；具体频率和时长需依据个体差异调整。研究表明经常锻炼能提高睡眠质量和持续时间，并减少夜间醒来次数；长期坚持可形成良性循环促进健康睡眠模式发展。
需要注意的是，上述治疗方法均应在专业医师指导下进行，以免出现偏差。另外，睡前应尽量保持心情舒畅，避免过度兴奋或剧烈运动，以利于睡眠质量的提升。
2016-10-13 08:39
举报失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。你如果不及早的治疗会很危险,你有失眠的症，失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等，心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠,长期失眠可致胸闷，气短,有气无力，任何事情不感兴趣,脏腑功能紊乱,食欲减退,头晕头痛,甚则可出现抑郁状态,你的神经紊乱内分泌失调，也是大脑皮质功能紊乱。
2016-10-13 08:39
举报失眠了请不要紧张，要知道失眠者决非只有你一人，许多人和你一样，在默默地忍受失眠的痛苦，你要和他们一样，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，因为失眠的改善主要靠自己。失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不 适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。
2016-10-13 08:39
举报你是长期没有良好的作息时间和习惯造成的。睡眠质量也不高。建议你平时可以多运动。多晒晒太阳。养成良好的作息习惯。 失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。根据你失眠时间的长短，和具体情况。如果是失眠，多梦，我建议服用中药效果应该会比较好的。
2016-10-13 08:39
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
