发病时间：不清楚
最近非常累，老是感觉睡眠不够，是什么问题
补充说明：最近非常累，老是感觉睡眠不够，是什么问题
2016-12-04 08:36
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精选回答(12)
劳累熬夜等可出现睡眠不足引发疲劳感，需要注意休息，出现抽筋可见于缺钙
2023-03-09 11:40
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葛永海 副主任医师 密山市柳毛乡卫生院
擅长：内科相关疾病，高血压，高心病，冠心病，肺心病，风心病，先心病，心绞痛，房颤，室上速，心衰等；消化不良，胃肠功能紊乱，消化性溃疡，胆管炎，胆囊炎，胰腺炎等消化系统疾病及其他内科疾病。
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劳累熬夜等可出现睡眠不足引发疲劳感，需要注意休息，出现抽筋可见于缺钙
2016-12-04 08:49
举报偶尔抽筋说明体内缺钙，建议补充钙尔奇或者迪巧钙。劳累睡眠不够，与身体过度疲劳或者精神压力大有关系。建议你吃归脾丸，对养血安神，肢倦乏力都有很好的作用。
2016-12-04 08:37
举报你好：这种情况多考虑是长期不良生活习惯引起的亚健康状态。对于这种情况，可以适当的补充钙剂，多喝牛奶及奶制品，坚持多吃豆类及豆制品，按时休息，避免熬夜，坚持适当的体育运动，适当补充维生素和微量元素，多吃新鲜的蔬菜水果。
2016-12-04 08:37
举报你好，这种情况是植物神经功能紊乱导致的，因为长期睡眠不足导致精神过于紧张所以出现类似症状，建议保持良好的情绪和睡眠。生活作息规律，可以适当配合药物如驴胶补血颗粒，归脾丸等，而偶尔抽筋可能与缺钙有关，也有可能是受凉的表现，建议避免受凉，可以适当补钙改善症状
2016-12-04 08:37
举报身体疲劳乏力和嗜睡的症状，腿抽筋，可能是身体缺钙造成的。建议到医院检查微量元素，确诊后是的增补钙铁锌等微量元素、
2016-12-04 08:35
举报你好，根据你的情况，可能是过度劳累和缺钙，引起的抽筋，精神比较差，乏力等。建议多休息，去医院检查血常规，观察电解质是否紊乱。
2016-12-04 08:35
举报你好，如果长期精神紧张神经衰弱或者贫血等原因有可能引起身体疲劳的症状。建议结合血细胞分析以及微量元素测试。以及注意补钙治疗。
2016-12-04 08:35
举报您好，很高兴为你解答，您这种情况需要到医院查一下血离子，排出低钙的可能，通过加强营养，适度锻炼，保持良好的心态，保证充足的睡眠，性生活要适度，有不良习惯需要戒除，可以改善，祝你健康。
2016-12-04 08:34
举报有可能是个人体质的原因，也有可能是因为作息不规律，生活学习压力大等引起的。有肌肉抽筋现象的，有可能会合并有缺钙，可以适当的补充钙片。
2016-12-04 08:34
举报出现这种情况跟你最近劳累过度，压力大，心情不好都有很大关系，建议您最近多注意休息，避免劳累调理下看看。
2016-12-04 08:34
举报你好，根据你的描述，这种情况考虑是出现缺钙导致的。建议平时多吃含钙丰富的食物，比如豆浆、牛奶。也可以吃一下葡萄糖酸钙片进行治疗。
2016-12-04 08:34
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
