发病时间：不清楚
长期做仰卧起坐容易驼背吗，我感觉做多了…
补充说明：长期做仰卧起坐容易驼背吗，我感觉做多了…
X*******2 2017-01-08 09:25
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精选回答(3)
你好，根据你的描述。 长期做仰卧起坐可以锻炼，腹部肌肉。根据仰卧起坐的姿势方式不同，可以锻炼，腹直肌，腹斜肌，上腹肌肉，下腹部肌肉。但是在做仰卧起坐时，一定要姿势正确。胸背部挺直。双手，不要放于颈部后面用力扳颈部。做完后要对腹部进行放松。
2018-09-13 10:34
举报这种情况一般不会驼背，需要注意避免长期弯腰低头工作上网等，适当康复锻炼，可以局部按摩。经常活动背脊部。
2017-01-08 09:27
举报仰卧起坐和驼背没有直接的关系，也不是导致自己驼背的原因。如果有驼背的，平时还应养成良好的坐姿，站姿。
2017-01-08 09:26
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
