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脑中一直想事情,每天做梦怎么办
补充说明:脑中一直想事情,每天做梦怎么办
2017-02-17 04:55
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脑中一直想事情,每天做梦需要根据引起的原因进行针对性治疗,多考虑是精神压力大引起的,也可能与神经衰弱、抑郁症等疾病有关。
1、精神压力大
由于长期精神压力大,可能会导致大脑过度疲劳,进而出现失眠、多梦等症状。因此要保持良好的心情,可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解,也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、神经衰弱
由于长期过度紧张和压力大,可能会导致神经衰弱,常见的症状有烦躁、易疲劳、失眠等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、安神补脑液等药物改善病情,也可以积极配合医生通过心理疏导的方式进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种典型的抑郁障碍,随着病情的发展,甚至会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状。出现这种情况,可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗,同时还要保持愉悦的心情,避免情绪过于激动。
除此之外,也不排除是脑血管疾病造成的,如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊,以免延误病情。
2023-07-23 02:40
举报证明你近段时间的睡眠质量比较差,心理压力比较大,应该放松自己的心情,适当的多运动
2017-02-17 06:04
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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