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一晚失眠一晚上不失眠该怎么办
补充说明：一晚失眠一晚上不失眠该怎么办
2017-04-15 13:09
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精选回答(3)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
一晚失眠一晚上不失眠可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解，多考虑是精神压力大引起的，也可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的，建议采取合适的方式进行治疗。
1、精神压力大
如果长期处于精神压力大的状态下，可能会影响睡眠质量，所以会出现失眠的情况。建议在平时保持愉快的心情，睡前避免剧烈运动。也可以多听舒缓的音乐，有利于缓解失眠的情况。
2、神经衰弱
神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱，可能与长期紧张、高压力状态等因素有关，患者会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状，还可能会伴随睡眠障碍、头痛等情况。建议患者在医生的指导下服用盐酸文拉法辛片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物进行治疗，同时也可以通过心理治疗的方式进行缓解。
3、焦虑症
焦虑症是以焦虑为主要表现的一种精神障碍，在临床上主要是对现实生活中某些问题过分担心、恐惧，所以会出现上述症状。建议患者在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗，同时也可以通过认知行为治疗的方式进行缓解。
除此之外，还可能是抑郁症、脑血管疾病等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-07-22 07:58
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向柳平 副主任医师 黄石人福医院
擅长：擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。
提问
失眠，有原发性的，有继发性的。有身体其他疾病引起的，如果有疾病，那就先治病，比如有焦虑、抑郁、神经衰弱等，患者为55岁的女性，出现了失眠的问题，要吃一下雌激素，看是不是更年期综合征。首先查明原因才好用药。患者还可以从作息时间、睡眠环境方面调整一下，也可以睡前推背、捏脊、触腋、摩腹。
2018-10-05 19:25
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罗家典 医师 广东省农垦中心医院 三甲
擅长：内分泌疾病，呼吸内科疾病，皮肤性病，甲状腺疾病，糖尿病相关疾病，高血压、冠心病、脑梗死、慢性支气管炎、帕金森氏病等常见老年疾病
提问
您好，失眠和头脑不清晰混乱，考虑是神经衰弱可能性大，神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛或者睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变。建议可以通过心理治疗调整情绪，并通过适当进行有氧运动，改善大脑供氧和压力状态，严重的时候可以口服归脾丸治疗。
2017-04-15 13:15
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
