首页> 中医科> 中医养生> 睡意> 一晚上失眠第二天还没有睡意怎么办

一晚上失眠第二天还没有睡意怎么办

发病时间：不清楚

补充说明：一晚上失眠第二天还没有睡意怎么办

2021-11-29 17:42

我要咨询

其他人还在看

孕妇能不能喝酒酿孕妇能不能喝冰酒酿孕妇酒酿圆子能吃吗虾子是发物食物吗文蛤是发物吗睡眠不足影响血压吗

精选回答(1)

刘海丽副主任医师辽宁中医药大学附属第四医院三甲

擅长：中西结合治疗脑血管疾病，眩晕，失眠等

提问

一晚上失眠第二天还没有睡意可以采用非药物疗法进行治疗。失眠的第二天没有嗜睡，这与患者的体质有关，可能是某些事情导致患者的精神和情绪激动。失眠后也感觉不到困倦，这是一种正常现象。若患者经常失眠，需要养成良好的作息规律和睡眠习惯，睡前不看紧张刺激的影视剧，以免引起患者兴奋和不易入睡。

2021-12-08 09:55

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

无睡意幸福伤风素

能迅速纾缓由伤风感冒所引起之症状，包括发烧、发冷、鼻窦痛、鼻塞、头痛、肌肉酸痛及喉痛。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

失眠症眩晕抑郁症情绪低落