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最近失眠很差，总是睡不着。求问原因。

发病时间：最近一个月

最近失眠很差，总是睡不着。求问原因。

补充说明：最近失眠很差，总是睡不着。求问原因。

a*******L 2017-05-25 12:28

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您好，眠很差，总是睡不着考虑是神经衰弱可能性大，是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛或者睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变。建议可以通过心理治疗调整情绪，并通过适当进行有氧运动，改善大脑供氧和压力状态，严重的时候可以口服归脾丸或者疏肝解郁胶囊治疗，严重的甚至可以口服艾司唑仑改善睡眠和抗焦虑治疗。

2017-05-25 12:35

1条追问

追问：一睡不着就很烦，想静下来太难做到了。总感觉时间长和这有关。是不是补脑有助于睡眠？

回复追问：

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回复: 不适的，补脑要看是什么原因，如果神经衰弱还是可以适当补充维生素B1、B12营养脑神经细胞的。

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疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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