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为什么睡觉的时候闭上眼睛会全身打颤一下
补充说明：为什么睡觉的时候闭上眼睛会全身打颤一下
2017-07-23 07:29
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精选回答(4)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
睡觉的时候闭上眼睛会全身打颤一下多考虑是正常现象，也可能是由环境因素、缺钙、睡眠型癫痫、梦魇等原因引起的。
1、正常现象
可能是由于白天过度劳累，或者精神过度紧张，导致大脑神经兴奋，从而出现上述症状。一般属于正常现象，不需要特殊治疗，患者应注意休息，避免过度劳累，同时还要保持愉悦的心情，可以通过听音乐、看电影等方式缓解压力。
2、环境因素
如果睡眠的环境过于寒冷，可能会导致身体受凉，从而出现肌肉痉挛、酸痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、缺钙
如果长时间不良的饮食习惯，导致体内钙元素摄入不足，可能会导致神经肌肉的兴奋性增加，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，同时还可以适当吃一些含钙量较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。
4、睡眠型癫痫
可能是由于大脑皮层异常放电，从而导致癫痫发作，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过手术切除病灶的方式进行处理。
5、梦魇
梦魇是指睡眠过程中出现的一种极度恐惧、焦虑或梦中内容相关的体验，患者可能会出现睡觉时全身抽搐、呼吸困难等症状。患者可以在医生的指导下服用阿普唑仑片、氯硝西泮片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-08-16 22:55
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谭燕 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：头晕头痛，癫痫，脑血管病等
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您好，可能是由于最近压力太大，或是由于寒冷刺激，导致的骨骼肌颤动。建议，如果身体平时没有其他任何异常的话，暂时先观察，同时要注意休息，保持心情愉悦，营造良好的睡眠环境，避免穿堂风，冷风直接吹。平时要均衡饮食，多喝水，多吃富含钙的食物，比如牛奶，鱼，蛋，多吃水果蔬菜，比如苹果，梨子等。
2023-05-04 11:21
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张智敏 主管护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：弱视，近视的诊断和治疗，以及麦粒肿，结膜炎，鼻炎，鼻窦炎，口腔溃疡等常见五官科疾病的诊断与治疗。
提问
您好，可能是由于最近压力太大，或是由于寒冷刺激，导致的骨骼肌颤动。建议，如果身体平时没有其他任何异常的话，暂时先观察，同时要注意休息，保持心情愉悦，营造良好的睡眠环境，避免穿堂风，冷风直接吹。平时要均衡饮食，多喝水，多吃富含钙的食物，比如牛奶，鱼，蛋，多吃水果蔬菜，比如苹果，梨子等。
2018-09-15 14:46
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章林海 主治医师 浙江萧山医院
擅长：擅长耳鼻咽喉头颈外科疾病的诊治。尤其擅长鼻内镜下鼻窦开放术，鼻中隔矫正术，鼻息肉摘除术，鼻腔鼻窦良性肿瘤摘除术，经口鼻联合腺样体切除术，耳性假廓囊肿摘除术等
提问
你好，你所描述的这种情况，并不是身体缺什么，只是睡觉比较敏感，容易惊吓。不要紧的，你不要太在意。
2017-07-23 10:30
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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