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坐骨神经痛最好的睡姿有哪些
补充说明：坐骨神经痛最好的睡姿有哪些
a******W 2017-12-13 19:46
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
坐骨神经痛患者可以采取卧床休息、硬板床睡眠、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等治疗措施。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业评估和治疗。
1.卧床休息
卧床休息是指平躺于床上，尽量减少活动量，通常持续数日至数周。此方法能够缓解疼痛、减轻压力，促进身体恢复，适用于急性期患者。
2.硬板床睡眠
使用硬板床时应保持脊柱平直，避免过度弯曲或扭曲腰部。硬板床有助于维持正确睡姿，减少对坐骨神经的压力和刺激；但长期使用可能导致不适感增强。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用形式给药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴片。这类药物具有消炎镇痛的作用，能有效缓解坐骨神经痛引起的炎症反应和剧烈疼痛；需遵医嘱使用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂包括盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，在医生指导下服用。此类药物可放松紧张的肌肉组织，从而减轻因坐骨神经受压而引发的背部及下肢疼痛；须按处方规定剂量服用。
5.止痛药
止痛药主要有阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等，需要按时按量服用。上述药物可以抑制前列腺素合成，起到解热镇痛作用，对于缓解坐骨神经痛患者的疼痛有一定效果；服药期间注意观察有无不良反应发生。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重坐骨神经压迫。日常生活中还应注意个人卫生，预防感染的发生。
2024-01-10 09:50
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医生回答(1)
闵海敏 主治医师 三甲
提问
1、你好，你好，这个是可以侧卧的，得了坐骨神经痛，主要是有长时间久坐不动，或者是慢性劳损、劳累过度，腰肌劳损所致引起的慢性损伤。也有可能腰椎间盘突出压迫神经导致的。可以采取，药物治疗。针灸，牵引等缓解疼痛。
2、 睡硬板床是比较好的，但最好还是以睡姿舒服为好，您可以试试平卧，右侧卧。也不必睡过硬的床。最好是及时去医院康复科，或者是正规化康复治疗中心，做做牵引针灸推拿，避免长时间久坐劳累，注意休息，也是可以外涂奇正消痛药膏缓解。
2017-12-13 20:03
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坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征，是一种临床症状，而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发；原发少见，即坐骨神经炎；继发常见，是局部及周围组织病变累及坐骨神经，常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧，平卧时病腿抬高受限。其导致的原因，多因在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为，长时间坐着的白领司机，长久站立的导购员教师，特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
舒筋健腰丸
补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
骨疏康胶囊
补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
