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维生素C一般服用多少天
补充说明：维生素C一般服用多少天
P*******4 2017-12-23 11:51
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精选回答(2)
你好，维生素C可以长时间服用，也可以通过饮食调理，多吃蔬菜水果补充维生素。建议你服用维生素C不能过量，注意饮食清淡和多吃蔬菜水果。
2017-12-23 15:43
举报你好，维生素c属于人体所必须的水溶性维生素。可以明显的提高人体抵抗力，促进组织修复。而且有美白的效果。如果是治疗用的vc，建议服用一周就可以了。如果是保健品，维c可以长期服用。
2017-12-23 13:17
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
