首页> 精神心理科> 睡不着觉> 每天晚上经常睡不着觉

精选回答(2)

范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

每天晚上经常睡不着觉可能是精神压力过大、气血不足、肝气郁结等原因导致的。

1、精神压力过大

如果长期精神压力过大,可能会导致神经过度兴奋,从而出现失眠的现象。建议可以通过听音乐、散步等方式转移注意力,改善失眠的现象。

2、气血不足

气血不足通常是由于饮食不当、过度劳累等原因所引起,患者可能会出现失眠、多梦等症状。建议可以遵医嘱使用十全大补丸、八珍颗粒等药物进行治疗。

3、肝气郁结

肝气郁结通常是由于情志不畅、肝脏的疏泄功能失常等原因所引起,患者可能会出现失眠、胸闷等症状。建议可以遵医嘱使用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物进行治疗。

除此之外,还可能是阴阳失调、心脾两虚等原因导致的,建议患者及时就医治疗。

2023-07-22 08:02

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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

首先对这种情况考虑,患者有失眠的建议,这种情况,首先对放松情绪在临床上失眠的情况多数和患者心理过度焦虑紧张有关

2017-12-28 10:18

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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