首页> 医院> 精神心理医院> 推荐治神经性失眠需多少钱?

医生回答(2)

闵元华 主治医师 三甲

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建议你不要因为睡觉做梦而纠结,不需要这样,要想睡眠好,建议你每天锻炼身体,早晚半小时以上,跑跑步打打球,另外睡觉前可以喝一瓶新鲜牛奶,有助于睡眠。

2018-01-16 14:39

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葛博龙 主治医师 三甲

擅长:全科

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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。

2018-01-16 14:36

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疾病百科

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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