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晚上早早就困了,就想睡觉,到一点左右就醒了,到早上基本上睡不着

发病时间:不清楚

晚上早早就困了,就想睡觉,到一点左右就醒了,到早上基本上睡不着

补充说明:晚上早早就困了,就想睡觉,到一点左右就醒了,到早上基本上睡不着

2008-12-06 16:04

睡不着 睡眠质量 入睡 睡眠 酸枣仁

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

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你好,根据你提供情况考虑,你晚上很早就出现发困的症状,但是,到晚上1点的时候,又醒来了,说明你目前睡眠质量不好,已经出现入睡障碍症。目前建议你在晚上睡觉之前可以适当的运动,是可以增强疲劳感的,有助于促进睡眠,同时可以口服,促进睡眠的药物,酸枣仁颗粒,或者是龙眼干泡水喝。

2023-03-09 11:41

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

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2018-08-15 15:38

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入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者,随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生入睡幻觉,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

  • 症状起因:压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题

  • 可能疾病: 发作性睡病 嗜睡症 失眠症

  • 就诊科室:精神病

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