首页> 整形美容> 减肥> 减肥> 我身高164体重108偏胖怎样减肥

我身高164体重108偏胖怎样减肥

发病时间：不清楚

我身高164体重108偏胖怎样减肥

补充说明：我身高164体重108偏胖怎样减肥

P*******9 2018-03-18 08:07

我要咨询

其他人还在看

肚子上有肥肉怎么减肥肚子上有肉怎么减肥肚子往前凸怎么减肥肚子腰上肉多怎么减肥锻炼不出汗能减肥吗多喝热水可以减肥吗

精选回答(2)

全民健康管理中心医师鲁南制药集团股份有限公司

找医生

您好，您目前的身材已经非常标准了，您平时可以注意饮食，减少高脂肪食物摄入，适当运动，在饮食油腻的情况下可以随餐一粒舒尔佳，来保持您的身材。舒尔佳是国药准字非处方药，安全性高，是您的最佳选择。Xtt

2018-03-22 22:27

陈小芹医师西峰乡卫生院

擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。

找医生

你好，如果你的体重是108斤的话并不胖，属于正常体重。建议你调整饮食结构，多吃蔬菜水果，控制高热量食物的摄入。配合体育锻炼控制体重就可以了。

2018-03-18 09:28

正面背面

个人信息

性别:

请选择

年龄:

请选择

职业:

请选择

相关症状

开始自查请输入您的信息

适用药品

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

轻身减肥胶囊

轻身减肥，益气健脾，活血化瘀，宽胸去积。用于单纯性肥胖。

格列美脲片

用于节食，体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。

单纯性肥胖肥胖糖尿病 2型糖尿病